Ingredientes: Partes iguais de fruto de Evodia, flores de crisântemo e casca de canela.
Método: Moa as três ervas até obter um pó fino. Decocione em água até ferver e coe bem. Antes de dormir, molhe uma toalha na decocção, torça para retirar o excesso de líquido e aplique na testa.Pressione a toalha firmemente com as duas mãos para permitir que o líquido medicamentoso penetre na pele. Mantenha a pressão por pelo menos 15 minutos. Repita aproximadamente 10 vezes. Remédio alternativo dois Ingredientes: Partes iguais de Cinnamomum cassia, Evodia rutaecarpa e magnetite Método: Mergulhe as três ervas em água para um banho de pés. Use uma vez ao dia por 30 minutos por sessão.
Fórmula de aromaterapia com óleos essenciais
Fórmula um
Ingredientes: 1 gota de óleo essencial de lavanda, 1 gota de óleo essencial de tomilho
Utilização: aplique os óleos essenciais num pano para o rosto ou num lenço para inalação.
Fórmula Dois
Ingredientes: 10 ml de óleo de jojoba, 3 gotas de óleo essencial de manjericão, 2 gotas de óleo essencial de alecrim, 2 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta
Método: Misture os ingredientes até formar uma pasta, aplique no couro cabeludo e massageie. Use duas vezes ao dia.
Fórmula Três
Ingredientes: 3 gotas de óleo essencial de tomilho, 2 gotas de óleo essencial de lavanda, 2 gotas de óleo essencial de benjoim
Utilização: Dilua os óleos misturados com água. Aplique na cabeça, massageando suavemente as têmporas. Use duas vezes ao dia.
Fórmula Quatro
Ingredientes: 3 gotas de óleo essencial de lavanda, 3 gotas de óleo essencial de ylang-ylang
Utilização: Acenda um queimador de aromaterapia para inalação de vapor.
A aromaterapia proporciona efeitos calmantes e de relaxamento profundo, ajudando assim os pacientes hipertensos a manter a pressão arterial normal.
Alho em jejum
Consuma 1–2 pedaços de alho agridoce diariamente em jejum pela manhã, acompanhados de um pouco da marinada agridoce. Este regime, continuado por meio mês, pode ajudar a controlar a hipertensão.
Remédios medicinais para banho de pés
Remédio um
Ingredientes: 20 g de Uncaria hook, uma pitada de borneol
Método: Pique a Uncaria hook, misture com borneol e envolva em um pano. Coloque em uma bacia com água morna antes de dormir ou ao acordar todos os dias para mergulhar os pés. Um tratamento de 10 dias pode regular a função hepática e reduzir a pressão arterial, tratando eficazmente a hipertensão.
Remédio dois
Ingredientes: 30 g de Prunella vulgaris, 20 g de Uncaria rhynchophylla, 20 g de Chrysanthemum morifolium, 15 g de folhas de Morus alba
Método: Decocione os ingredientes em água por 5 minutos, coe e mergulhe os pés por 20 minutos. Use uma vez ao dia por dez dias consecutivos. Ajuda no tratamento da hipertensão.
Decocção de seda de milho
Ingredientes: 3 bananas, 60 g de casca de melancia, 60 g de seda de milho, açúcar mascavado a gosto
Método: Descasque as bananas e ferva com a casca de melancia e a seda de milho. Adicione açúcar mascavado antes de consumir. Tomado duas vezes ao dia, é eficaz para a hipertensão causada pela hiperatividade do yang do fígado.
Decocção de sementes de girassol e tâmaras vermelhas
Ingredientes: 1 cabeça de sementes de girassol, 20 tâmaras vermelhas
Método: Parta a cabeça de sementes em pedaços e coloque-a com as tâmaras vermelhas numa panela de barro. Adicione 3 tigelas de água e cozinhe até reduzir para 1 tigela. Beba o líquido e consuma as tâmaras vermelhas. Altamente eficaz para dores de cabeça associadas à hipertensão.
A hipertensão também pode ser tratada através de acupuntura, massagem e outros métodos, embora a manutenção de hábitos de vida saudáveis continue a ser fundamental.