Składniki: Równe części owoców Evodia, kwiatów chryzantemy, kory cynamonu
Sposób przygotowania: Zmiel wszystkie trzy zioła na drobny proszek. Gotuj w wodzie do wrzenia, a następnie dokładnie odcedź. Przed snem namocz ręcznik w wywarze, wyciśnij nadmiar płynu i przyłóż do czoła.Naciskaj mocno ręcznikiem obiema rękami, aby płyn leczniczy wniknął w skórę. Utrzymuj nacisk przez co najmniej 15 minut. Powtórz około 10 razy. Alternatywny środek leczniczy nr 2 Składniki: Równe części cynamonu kasja, evodii rutaecarpa i magnetytu. Sposób przygotowania: Namocz trzy zioła w wodzie do kąpieli stóp. Stosuj raz dziennie przez 30 minut.
Formuła aromaterapii z olejkami eterycznymi
Formuła pierwsza
Składniki: 1 kropla olejku lawendowego, 1 kropla olejku tymiankowego
Sposób użycia: Nanieść olejki eteryczne na ściereczkę do twarzy lub chusteczkę i wdychać.
Formuła druga
Składniki: 10 ml olejku jojoba, 3 krople olejku bazyliowego, 2 krople olejku rozmarynowego, 2 krople olejku miętowego
Sposób użycia: Zmiel składniki na pastę, nałóż na skórę głowy i wmasuj. Stosuj dwa razy dziennie.
Formuła trzecia
Składniki: 3 krople olejku eterycznego z tymianku, 2 krople olejku eterycznego z lawendy, 2 krople olejku eterycznego z benzoesu
Sposób użycia: Rozcieńczyć zmieszane olejki wodą. Nałożyć na głowę i delikatnie wmasować w skronie. Stosować dwa razy dziennie.
Receptura czwarta
Składniki: 3 krople olejku lawendowego, 3 krople olejku ylang-ylang
Sposób użycia: Zapalić kominek do aromaterapii w celu inhalacji pary.
Aromaterapia działa uspokajająco i głęboko relaksująco, pomagając w ten sposób pacjentom z nadciśnieniem w utrzymaniu prawidłowego ciśnienia krwi.
Czosnek na czczo
Codziennie rano na czczo spożywaj 1-2 kawałki słodko-kwaśnego czosnku, popijając odrobiną słodko-kwaśnej marynaty. Stosowanie tej kuracji przez pół miesiąca może pomóc w leczeniu nadciśnienia.
Lecznicze kąpiele stóp
Środek pierwszy
Składniki: 20 g haczyka Uncaria, szczypta borneolu
Sposób przygotowania: Posiekaj haczyk Uncaria, wymieszaj z borneolem i zawiń w ściereczkę. Umieść w misce z ciepłą wodą przed snem lub po przebudzeniu każdego dnia, aby namoczyć stopy. 10-dniowa kuracja może regulować pracę wątroby i obniżyć ciśnienie krwi, skutecznie lecząc nadciśnienie.
Środek leczniczy nr 2
Składniki: 30 g prunelli vulgaris, 20 g Uncaria rhynchophylla, 20 g Chrysanthemum morifolium, 15 g liści Morus alba
Sposób przygotowania: Składniki gotować w wodzie przez 5 minut, odcedzić, a następnie moczyć stopy przez 20 minut. Stosować raz dziennie przez dziesięć kolejnych dni. Pomaga w leczeniu nadciśnienia.
Wywar z włosów kukurydzianych
Składniki: 3 banany, 60 g skórki arbuza, 60 g włosów kukurydzianych, cukier kamienny do smaku
Sposób przygotowania: Obierz banany i ugotuj je wraz ze skórką arbuza i włosami kukurydzianymi. Przed spożyciem dodaj cukier kamienny. Przyjmowany dwa razy dziennie, jest skuteczny w przypadku nadciśnienia spowodowanego nadaktywnością yang wątroby.
Wywar z nasion słonecznika i czerwonych daktyli
Składniki: 1 główka nasion słonecznika, 20 czerwonych daktyli
Sposób przygotowania: Rozbierz główkę nasion na kawałki i umieść ją wraz z czerwonymi daktylami w glinianym garnku. Dodaj 3 miski wody i gotuj na wolnym ogniu, aż objętość zmniejszy się do 1 miski. Wypij płyn i zjedz czerwone daktyle. Bardzo skuteczny w przypadku bólów głowy związanych z nadciśnieniem.
Nadciśnienie tętnicze można również leczyć za pomocą akupunktury, masażu i innych metod, jednak najważniejsze pozostaje utrzymanie zdrowego stylu życia.