Sastāvdaļas: vienādās daļās Evodia augļi, krizantēmu ziedi, kanēļa miza.
Metode: samaliet visas trīs zāles smalkā pulverī. Vāriet ūdenī līdz vārīšanās temperatūrai, pēc tam rūpīgi izsūciet. Pirms gulētiešanas iemērcējiet dvieli novārījumā, izspiediet to un uzlieciet uz pieres.Spiediet dvieli stingri ar abām rokām, lai zāļu šķidrums iesūktos ādā. Uzturiet spiedienu vismaz 15 minūtes. Atkārtojiet apmēram 10 reizes. Alternatīvais līdzeklis Nr. 2 Sastāvdaļas: Vienādas daļas Cinnamomum cassia, Evodia rutaecarpa un magnetīts. Lietošana: Iemērcējiet trīs augus ūdenī, lai izveidotu kāju vannu. Lietojiet reizi dienā 30 minūtes vienā reizē.
Ēteriskā eļļa aromterapijas formula
Formula Nr. 1
Sastāvdaļas: 1 piliena lavandas ēteriskā eļļa, 1 piliena timiāna ēteriskā eļļa
Lietošana: uzklājiet ēteriskās eļļas uz sejas dvieļa vai kabatas lakatiņa un ieelpojiet.
Formula divi
Sastāvdaļas: 10 ml jojobas eļļas, 3 pilieni bazilika ēteriskās eļļas, 2 pilieni rozmarīna ēteriskās eļļas, 2 pilieni piparmētru ēteriskās eļļas
Lietošana: Sajauc sastāvdaļas, lai izveidotu pastu, uzklāj uz galvas ādas un iemasē. Lieto divas reizes dienā.
Trešā formula
Sastāvdaļas: 3 pilieni timiāna ēteriskās eļļas, 2 pilieni lavandas ēteriskās eļļas, 2 pilieni benzoīna ēteriskās eļļas
Lietošana: atšķaidiet sajaukto eļļu ar ūdeni. Uzklājiet uz galvas un viegli iemasējiet pieres. Lietojiet divas reizes dienā.
Ceturtā formula
Sastāvdaļas: 3 pilieni lavandas ēteriskās eļļas, 3 pilieni ilang-ilang ēteriskās eļļas
Lietošana: Iedegiet aromterapijas degļus tvaika ieelpošanai.
Aromterapija rada nomierinošu un dziļu relaksējošu efektu, tādējādi palīdzot hipertensijas pacientiem uzturēt normālu asinsspiedienu.
Ķiploki tukšā dūšā
Katru rītu tukšā dūšā uzēst 1–2 gabaliņus saldskābu ķiploku, pievienojot nedaudz saldskābu marinādi. Šāda diēta, ko turpina pusmēnesi, var palīdzēt kontrolēt hipertensiju.
Zāļu vannas kājām
Pirmais līdzeklis
Sastāvdaļas: 20 g Uncaria hook, šķipsniņa borneola
Metode: Sasmalciniet Uncaria hook, sajauciet ar borneolu un ietiniet audumā. Ielieciet traukā ar siltu ūdeni pirms gulētiešanas vai pēc pamošanās, lai mērcētu kājas. Viena 10 dienu kursa laikā var regulēt aknu darbību un pazemināt asinsspiedienu, efektīvi ārstējot hipertensiju.
Otrais līdzeklis
Sastāvdaļas: 30 g Prunella vulgaris, 20 g Uncaria rhynchophylla, 20 g Chrysanthemum morifolium, 15 g Morus alba lapas
Metode: Sastāvdaļas vāra ūdenī 5 minūtes, izsūc, tad mērcē kājas 20 minūtes. Lieto vienu reizi dienā desmit dienas pēc kārtas. Palīdz ārstēt hipertensiju.
Kukurūzas ziedu novārījums
Sastāvdaļas: 3 banāni, 60 g arbūza mizas, 60 g kukurūzas ziedu, cukurs pēc garšas
Pagatavošana: Nomizojiet banānus un vāriet kopā ar arbūza mizu un kukurūzas ziediem. Pirms lietošanas pievienojiet cukuru. Lietojiet divas reizes dienā, tas ir efektīvs pret hipertensiju, ko izraisa aknu jangas hiperaktivitāte.
Saulespuķu sēklu un sarkano datļu novārījums
Sastāvdaļas: 1 saulespuķu sēklu galva, 20 sarkanās dateles
Pagatavošana: Sadaliet sēklu galvu gabalos un ielieciet kopā ar sarkanajām datelēm keramikas podā. Pievienojiet 3 bļodas ūdens un vāriet uz lēnas uguns, līdz šķidrums ir iztvaicējies līdz 1 bļodai. Izdzeriet šķidrumu un apēst sarkanās dateles. Ļoti efektīvs līdzeklis pret galvassāpēm, kas saistītas ar hipertensiju.
Hipertensiju var ārstēt arī ar akupunktūru, masāžu un citām metodēm, tomēr galvenais ir saglabāt veselīgu dzīvesveidu.