Ingrédients : parts égales de fruit d'Evodia, de fleurs de chrysanthème et d'écorce de cannelle.
Préparation : réduire les trois herbes en poudre fine. Faire bouillir dans de l'eau, puis filtrer soigneusement. Avant le coucher, imbiber une serviette de la décoction, essorer l'excès de liquide et appliquer sur le front.Appuyez fermement sur la serviette avec les deux mains pour permettre au liquide médicinal de pénétrer dans la peau. Maintenez la pression pendant au moins 15 minutes. Répétez l'opération environ 10 fois. Remède alternatif n° 2 Ingrédients : Parts égales de Cinnamomum cassia, Evodia rutaecarpa et magnétite. Préparation : Faites infuser les trois herbes dans de l'eau pour un bain de pieds. Utilisez une fois par jour pendant 30 minutes par séance.
Formule d'aromathérapie à base d'huiles essentielles
Formule n° 1
Ingrédients : 1 goutte d'huile essentielle de lavande, 1 goutte d'huile essentielle de thym
Utilisation : appliquez les huiles essentielles sur un gant de toilette ou un mouchoir pour les inhaler.
Formule n° 2
Ingrédients : 10 ml d'huile de jojoba, 3 gouttes d'huile essentielle de basilic, 2 gouttes d'huile essentielle de romarin, 2 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée
Utilisation : broyer les ingrédients pour obtenir une pâte, appliquer sur le cuir chevelu et masser. Utiliser deux fois par jour.
Formule n° 3
Ingrédients : 3 gouttes d'huile essentielle de thym, 2 gouttes d'huile essentielle de lavande, 2 gouttes d'huile essentielle de benjoin
Utilisation : diluer les huiles mélangées avec de l'eau. Appliquer sur la tête et masser doucement les tempes. Utiliser deux fois par jour.
Formule n° 4
Ingrédients : 3 gouttes d'huile essentielle de lavande, 3 gouttes d'huile essentielle d'ylang-ylang
Utilisation : allumez un brûleur d'aromathérapie pour inhaler la vapeur. L'aromathérapie a des effets apaisants et relaxants, aidant ainsi les patients hypertendus à maintenir une tension artérielle normale.
Ail à jeun
Consommez 1 à 2 morceaux d'ail aigre-doux chaque matin à jeun, accompagnés d'un peu de marinade aigre-douce. Ce régime, suivi pendant une quinzaine de jours, peut aider à contrôler l'hypertension.
Remèdes à base de bains de pieds médicinaux
Remède n° 1
Ingrédients : 20 g de griffe de chat, une pincée de bornéol
Méthode : hachez la griffe de chat, mélangez-la avec le bornéol et enveloppez le tout dans un tissu. Placez le tout dans une bassine d'eau chaude avant de vous coucher ou au réveil chaque jour pour y tremper vos pieds. Une cure de 10 jours permet de réguler la fonction hépatique et de faire baisser la tension artérielle, traitant ainsi efficacement l'hypertension.
Remède n° 2
Ingrédients : 30 g de prunelle vulgaire, 20 g d'Uncaria rhynchophylla, 20 g de chrysanthème morifolium, 15 g de feuilles de Morus alba
Préparation : faire bouillir les ingrédients dans de l'eau pendant 5 minutes, filtrer, puis tremper les pieds pendant 20 minutes. Utiliser une fois par jour pendant dix jours consécutifs. Aide à traiter l'hypertension.
Décoction de soie de maïs
Ingrédients : 3 bananes, 60 g d'écorce de pastèque, 60 g de soie de maïs, sucre de roche à volonté
Préparation : Épluchez les bananes et faites-les bouillir avec l'écorce de pastèque et la soie de maïs. Ajoutez le sucre de roche avant de consommer. Pris deux fois par jour, ce remède est efficace contre l'hypertension causée par l'hyperactivité du yang du foie.
Décoction de graines de tournesol et de dattes rouges
Ingrédients : 1 tête de graines de tournesol, 20 dattes rouges
Préparation : Cassez la tête de graines en morceaux et placez-la avec les dattes rouges dans un pot en terre cuite. Ajoutez 3 bols d'eau et laissez mijoter jusqu'à ce qu'il ne reste plus qu'un bol. Buvez le liquide et consommez les dattes rouges. Très efficace pour les maux de tête associés à l'hypertension.
L'hypertension peut également être traitée par l'acupuncture, le massage et d'autres méthodes, mais il reste primordial de maintenir de saines habitudes de vie.