Ainesosat: Yhtä suuret osat evodia-hedelmää, krysanteemikukkia ja kanelikuorta. Valmistusohje: Jauhaa kaikki kolme yrttiä hienoksi jauheeksi. Keitä vedessä kiehuvaksi ja siivilöi huolellisesti. Ennen nukkumaanmenoa kastele pyyhe keitoksessa, purista ylimääräinen neste pois ja aseta otsalle.Paina pyyhettä voimakkaasti molemmin käsin, jotta lääkeaine imeytyy ihoon. Pidä painetta vähintään 15 minuuttia. Toista noin 10 kertaa. Vaihtoehtoinen lääke 2 Ainesosat: Yhtä suuret määrät Cinnamomum cassiaa, Evodia rutaecarpaa ja magnetiittia Valmistusohje: Hauduta kolme yrttiä vedessä jalkakylpyä varten. Käytä kerran päivässä 30 minuuttia kerrallaan.
Eteeristen öljyjen aromaterapia-aine
Aine 1
Ainekset: 1 tippa laventelin eteeristä öljyä, 1 tippa timjamin eteeristä öljyä
Käyttö: Levitä eteerisiä öljyjä kasvopyyhkeeseen tai nenäliinaan hengittämistä varten.
Kaava kaksi
Ainesosat: 10 ml jojobaöljyä, 3 tippaa basilikan eteeristä öljyä, 2 tippaa rosmariinin eteeristä öljyä, 2 tippaa piparmintun eteeristä öljyä
Käyttö: Jauhaa ainesosat tahnaksi, levitä päänahalle ja hiero. Käytä kahdesti päivässä.
Kaava 3
Ainesosat: 3 tippaa timjamiöljyä, 2 tippaa laventeliöljyä, 2 tippaa bentsoiiniöljyä
Käyttö: Laimenna sekoitetut öljyt vedellä. Levitä päähän ja hiero kevyesti ohimoille. Käytä kahdesti päivässä.
Kaava neljä
Ainesosat: 3 tippaa laventelin eteeristä öljyä, 3 tippaa ylang-ylangin eteeristä öljyä
Käyttö: Sytytä aromaterapialamppu höyryinhalaatiota varten.
Aromaterapia rauhoittaa ja rentouttaa syvästi, mikä auttaa verenpainetautia sairastavia potilaita ylläpitämään normaalia verenpainetta.
Valkosipuli tyhjään vatsaan
Syö 1–2 palaa makeaa ja hapanta valkosipulia päivittäin aamulla tyhjään vatsaan, yhdessä makean ja hapannan marinadin kanssa. Tämä hoito, jota jatketaan puoli kuukautta, voi auttaa verenpainetaudin hallinnassa.
Jalkojen lääkekylpyhoidot
Hoito 1
Ainekset: 20 g Uncaria-koukkua, ripaus borneolia
Menetelmä: Pilko Uncaria-koukku, sekoita borneoliin ja kääri kankaaseen. Laita se lämpimään veteen ennen nukkumaanmenoa tai heräämisen jälkeen jalkojen liottamiseksi. Yksi 10 päivän hoitojakso voi säätää maksan toimintaa ja alentaa verenpainetta, mikä hoitaa tehokkaasti korkeaa verenpainetta.
Hoito 2
Ainekset: 30 g Prunella vulgaris, 20 g Uncaria rhynchophylla, 20 g Chrysanthemum morifolium, 15 g Morus alba -lehtiä
Valmistusohje: Keitä ainekset vedessä 5 minuuttia, siivilöi ja liota jalkoja 20 minuuttia. Käytä kerran päivässä kymmenen peräkkäisen päivän ajan. Auttaa korkean verenpaineen hoidossa.
Maissin silkkikeitto
Ainekset: 3 banaania, 60 g vesimelonin kuorta, 60 g maissin silkkiä, kidesokeria maun mukaan
Valmistusohje: Kuori banaanit ja keitä ne vesimelonin kuoren ja maissin silkin kanssa. Lisää kidesokeria ennen nauttimista. Kahdesti päivässä nautittuna tämä keitto on tehokas maksan yang-hyperaktiivisuuden aiheuttamaan verenpaineeseen.
Auringonkukansiemen- ja punaisen taatelin keitto
Ainekset: 1 auringonkukansiemenpää, 20 punaista taatelia
Valmistusohje: Riko siemenpää paloiksi ja laita punaiset taatelit savipataan. Lisää 3 kulhoa vettä ja hauduta, kunnes neste on vähentynyt 1 kulhoon. Juo neste ja syö punaiset taatelit. Erittäin tehokas korkeaan verenpaineeseen liittyvään päänsärkyyn.
Verenpainetautia voidaan hoitaa myös akupunktiolla, hieronnalla ja vastaavilla menetelmillä, mutta terveellisten elämäntapojen ylläpitäminen on edelleen ensiarvoisen tärkeää.