З точки зору західної медицини, щоденне миття волосся не рекомендується. Часте миття не тільки не захищає волосся, але й може фактично завдати йому шкоди. Надмірне миття позбавляє волосся природних олій, що виділяються сальними залозами, позбавляючи шкіру голови та волосся захисного бар'єру та підриваючи здоров'я волосся.
2. Індивідуальні обставини можуть вимагати іншого підходу. Люди, які займаються певними професіями з суворими гігієнічними вимогами, можуть все ж таки потребувати щоденного миття. Однак усім слід бути уважними до вибору шампуню, уникаючи надмірно лужних продуктів і, в ідеалі, використовуючи кондиціонер.
Порада: тим, хто звик мити волосся ввечері, слід постаратися змінити цю звичку. Крім того, після миття волосся слід ретельно висушити рушником або феном, щоб зберегти чистоту, комфорт і здоров'я. Хоча миття волосся служить гігієні та здоров'ю, воно може ненавмисно спричинити проблеми, на які слід звернути увагу.
Традиційна китайська медицина
У повсякденному житті розчісування волосся має таке ж значення, як і його миття. Регулярне миття швидко видаляє надлишок себуму з поверхні волосся, усуваючи середовище для розмноження грибків, значно зменшуючи утворення лупи та ефективно покращуючи гладкість і слухняність волосся. Тривалі періоди без миття не тільки призводять до неохайного вигляду волосся, що шкодить зовнішньому вигляду, але й можуть спровокувати такі стани, як лупа, дерматит або навіть випадання волосся.Традиційна китайська медицина пропагує регулярне миття та розчісування волосся, особливо в сучасному світі, де переважають інтелектуальні працівники. Однак, за винятком особливих обставин, щоденне миття для більшості людей не є необхідним.