Ur ett västerländskt medicinskt perspektiv rekommenderas inte daglig hårtvätt. Frekvent tvätt skyddar inte håret utan kan faktiskt orsaka skador. Överdriven tvätt tar bort de naturliga oljorna som utsöndras av talgkörtlarna, vilket berövar hårbotten och håret deras skyddande barriär och undergräver hårets hälsa.
2. Individuella omständigheter kan kräva olika tillvägagångssätt. Personer i vissa yrken med strikta hygienkrav kan fortfarande behöva tvätta håret dagligen. Alla bör dock vara uppmärksamma på valet av schampo, undvika alltför alkaliska produkter och helst använda balsam.
Tips: De som är vana att tvätta håret på kvällen bör försöka ändra denna vana. Se dessutom till att håret torkas ordentligt efter tvätt – antingen med handduk eller hårtork – för att bibehålla renlighet, komfort och hälsa. Även om hårtvätt främjar hygien och hälsa kan det oavsiktligt orsaka problem, vilket vi måste vara uppmärksamma på.
Traditionell kinesisk medicin
I vardagen är det lika viktigt att kamma håret som att tvätta det. Regelbunden tvätt avlägsnar snabbt överflödigt talg från hårets yta, eliminerar grogrunden för svamp, minskar mjällbildningen avsevärt och förbättrar effektivt hårets mjukhet och hanterbarhet. Långa perioder utan tvätt resulterar inte bara i ovårdat hår som är skadligt för utseendet, utan kan också utlösa tillstånd som mjäll, dermatit eller till och med håravfall.Traditionell kinesisk medicin förespråkar regelbunden hårtvätt och kamning, särskilt i dagens snabba värld där intellektuella arbetare dominerar. Men om inte särskilda omständigheter föreligger är daglig tvätt onödig för de flesta individer.