Z zahodnega medicinskega vidika dnevno umivanje las ni priporočljivo. Pogosto umivanje ne ščiti las, ampak jih lahko celo poškoduje. Prekomerno umivanje odstrani naravna olja, ki jih izločajo lojnice, s čimer lasišče in lasje izgubijo zaščitno pregrado in se poslabša njihovo zdravje.
2. Posamezne okoliščine lahko zahtevajo drugačen pristop. Osebe v nekaterih poklicih s strogimi higienskimi zahtevami morda še vedno potrebujejo vsakodnevno umivanje. Vendar pa bi morali vsi paziti na izbiro šampona, se izogibati preveč alkalnim izdelkom in po možnosti uporabljati balzam.
Nasvet: Tisti, ki so navajeni umivati lase zvečer, naj si prizadevajo spremeniti to navado. Poleg tega poskrbite, da so lasje po umivanju temeljito posušeni – bodisi z brisačo bodisi s sušilnikom za lase –, da ohranite čistočo, udobje in zdravje. Čeprav umivanje las služi higieni in zdravju, lahko nehote povzroči težave, ki zahtevajo našo pozornost.
Tradicionalna kitajska medicina
V vsakdanjem življenju je česanje las enako pomembno kot njihovo umivanje. Redno umivanje hitro odstrani odvečno sebum s površine las, s čimer se odstrani gojišče gliv, znatno zmanjša nastajanje prhljaja in učinkovito izboljša gladkost in obvladljivost las. Daljša obdobja brez umivanja ne povzročajo le neurejenih las, ki škodujejo videzu, ampak lahko sprožijo tudi stanja, kot so prhljaj, dermatitis ali celo izpadanje las.Tradicionalna kitajska medicina zagovarja redno umivanje in česanje las, zlasti v današnjem hitrem svetu, kjer prevladujejo intelektualni delavci. Vendar pa je za večino posameznikov, razen v posebnih okoliščinah, dnevno umivanje nepotrebno.