С точки зрения западной медицины, ежедневное мытье волос не рекомендуется. Частое мытье не только не защищает волосы, но и может нанести им вред. Чрезмерное мытье удаляет естественные масла, выделяемые сальными железами, лишая кожу головы и волосы защитного барьера и подрывая здоровье волос.
2. Индивидуальные обстоятельства могут потребовать другого подхода. Люди, занимающиеся определенными видами деятельности с строгими гигиеническими требованиями, по-прежнему могут нуждаться в ежедневном мытье головы. Однако всем следует внимательно подходить к выбору шампуня, избегая чрезмерно щелочных продуктов и, в идеале, используя кондиционер.
Совет: тем, кто привык мыть волосы вечером, следует постараться изменить эту привычку. Кроме того, после мытья волос следует тщательно высушить их — либо полотенцем, либо феном — для поддержания чистоты, комфорта и здоровья. Хотя мытье волос служит гигиене и здоровью, оно может непреднамеренно вызвать проблемы, которые требуют нашего внимания.
Традиционная китайская медицина
В повседневной жизни расчесывание волос имеет такое же значение, как и их мытье. Регулярное мытье своевременно удаляет излишки кожного сала с поверхности волос, устраняя среду для размножения грибков, значительно уменьшая образование перхоти и эффективно улучшая гладкость и управляемость волос. Длительные периоды без мытья не только приводят к неопрятному виду волос, что вредит внешнему виду, но также могут вызвать такие состояния, как перхоть, дерматит или даже выпадение волос.Традиционная китайская медицина пропагандирует регулярное мытье и расчесывание волос, особенно в современном быстро меняющемся мире, где преобладают интеллектуальные работники. Однако, за исключением особых обстоятельств, ежедневное мытье для большинства людей не является необходимым.