Fra et vestlig medisinsk perspektiv anbefales det ikke å vaske håret daglig. Hyppig vask beskytter ikke håret, men kan faktisk forårsake skade. Overdreven vask fjerner de naturlige oljene som skilles ut av talgkjertlene, og fratar hodebunnen og håret deres beskyttende barriere og undergraver hårets helse.
2. Individuelle omstendigheter kan kreve forskjellige tilnærminger. Personer i visse yrker med strenge hygienekrav kan fortsatt ha behov for å vaske håret daglig. Alle bør imidlertid være oppmerksomme på valg av sjampo, unngå for alkaliske produkter og helst bruke balsam.
Tips: De som er vant til å vaske håret om kvelden, bør prøve å endre denne vanen. Sørg dessuten for at håret er grundig tørket etter vask – enten med håndkle eller hårføner – for å opprettholde renslighet, komfort og helse. Selv om hårvask tjener hygiene og helse, kan det utilsiktet forårsake problemer, noe som krever vår oppmerksomhet.
Tradisjonell kinesisk medisin
I dagliglivet er det like viktig å gre håret som å vaske det. Regelmessig vask fjerner raskt overflødig talg fra hårets overflate, eliminerer grobunn for sopp, reduserer flassproduksjonen betydelig og forbedrer hårets glatthet og håndterbarhet. Lange perioder uten vask resulterer ikke bare i uflettet hår som er skadelig for utseendet, men kan også utløse tilstander som flass, dermatitt eller til og med hårtap.Tradisjonell kinesisk medisin anbefaler regelmessig hårvask og kamming, spesielt i dagens fartsfylte verden hvor intellektuelle arbeidere dominerer. Med unntak av spesielle omstendigheter er imidlertid daglig hårvask unødvendig for de fleste.