Fra et vestligt medicinsk perspektiv anbefales det ikke at vaske håret dagligt. Hyppig vask beskytter ikke kun håret, men kan faktisk forårsage skader. Overdreven vask fjerner de naturlige olier, der udskilles af talgkirtlerne, hvilket berøver hovedbunden og håret deres beskyttende barriere og underminerer hårets sundhed.
2. Individuelle omstændigheder kan kræve forskellige tilgange. Personer i visse erhverv med strenge hygiejnekrav kan stadig have behov for at vaske håret dagligt. Alle bør dog være opmærksomme på valg af shampoo, undgå for alkaliske produkter og helst bruge balsam.
Tip: Personer, der er vant til at vaske hår om aftenen, bør forsøge at ændre denne vane. Sørg desuden for, at håret tørres grundigt efter vask, enten med et håndklæde eller en hårtørrer, for at opretholde renlighed, komfort og sundhed. Selvom hårvask tjener hygiejnen og sundheden, kan det utilsigtet forårsage problemer, som kræver vores opmærksomhed.
Traditionel kinesisk medicin
I dagligdagen er det lige så vigtigt at rede håret som at vaske det. Regelmæssig vask fjerner hurtigt overskydende talg fra hårets overflade, eliminerer grobunden for svampe, reducerer skælproduktion betydeligt og forbedrer effektivt hårets glathed og håndterbarhed. Lange perioder uden vask resulterer ikke kun i uredt hår, der er skadeligt for udseendet, men kan også udløse tilstande som skæl, dermatitis eller endda hårtab.Traditionel kinesisk medicin anbefaler regelmæssig hårvask og kæmning, især i dagens tempofyldte verden, hvor intellektuelle arbejdere dominerer. Medmindre der foreligger særlige omstændigheder, er daglig vask dog unødvendig for de fleste mennesker.