Günlük saç yıkamanın saça zarar verdiği veya kuruluğa neden olduğu konusunda somut bir kanıt yoktur. Ortalama bir kafa derisi, santimetre kare başına 144-192 yağ bezi içerir ve bu bezler her gün sürekli olarak yağ salgılar. Yıkamadan sonraki dört saat içinde, bu yağlar saç telini doğal olarak yeniler, parlaklığını ve elastikiyetini geri kazandırır.
Her gün yıkayın ya da yıkamayın, doğru yöntemi kullanmak saçın zarar görmesini önlemekle kalmaz, aynı zamanda normal yağ bezlerinin salgılanmasını da uyarır. Bu, sebum dengesini korur ve düzenler, saça parlaklık ve esneklik kazandırır.
Tersine, aşırı sebum kir ve kepeği kolayca biriktirerek saç köklerini ve yağ bezlerini tıkayabilir. Bu, normal sebum salgısını bozar, saç kökünde besin emilimini engeller ve saçın kuru ve kırılgan olmasına neden olur. Ciddi durumlarda, saç dökülmesine bile neden olabilir. Ayrıca, temiz olmayan saçlar zararlı mikroorganizmalar için bir üreme alanı haline gelebilir ve folikülit ve yağ bezi iltihabını tetikleyebilir.
Doğal olarak, bu tür riskler olmasa bile, günlük yıkama gerekli değildir. Sıklık, bireysel koşullara, mevsime ve saç tipine göre ayarlanmalıdır. Yağlı saçları olanlar veya yaz aylarında olanlar her gün yıkayabilir, ancak her seferinde şampuan kullanılması gerekmez ve saç kurutma makinesi kullanımı en aza indirilmelidir. Normal veya kuru saçları olanlar, temizliği haftada üç veya dört kez yapabilir.