Ni trdnih dokazov, da vsakodnevno umivanje las poškoduje lase ali povzroča suhost. Povprečna lasišče vsebuje 144–192 lojnih žlez na kvadratni centimeter, ki vsak dan neprekinjeno izločajo maščobe. V štirih urah po umivanju te maščobe naravno obnovijo lasno steblo in mu povrnejo lesk in elastičnost.
Ne glede na to, ali lase umivate vsak dan ali ne, pravilna metoda umivanja ne samo preprečuje poškodbe las, ampak tudi spodbuja normalno izločanje lojnic. To ohranja in uravnava ravnovesje sebuma, lasem pa daje lesk in elastičnost.
Nasprotno pa se pri prekomernem izločanju sebuma lahko hitro nabirajo umazanija in prhljaj, kar zamaši lasne mešičke in lojne žleze. To moti normalno izločanje sebuma, ovira absorpcijo hranil v lasnih koreninah in vodi do suhih, krhkih las. V hujših primerih lahko povzroči celo izpadanje las. Poleg tega lahko neurejeni lasje postanejo gojišče škodljivih mikroorganizmov, kar lahko sproži folikulitis in vnetje lojnih žlez.
Seveda tudi brez takšnih tveganj dnevno umivanje ni potrebno. Pogostost umivanja je treba prilagoditi individualnim okoliščinam, letnemu času in tipu las. Osebe z mastnimi lasmi lahko poleti umivajo lase vsak dan, čeprav šampon ni potreben vsakič, uporabo sušilnika za lase pa je treba čim bolj omejiti. Osebe z normalnimi ali suhimi lasmi lahko umivanje prilagodijo na tri- do štirikrat na teden.