Er is geen substantieel bewijs dat dagelijks haar wassen het haar beschadigt of uitdroogt. De gemiddelde hoofdhuid bevat 144-192 talgklieren per vierkante centimeter, die dagelijks continu oliën afscheiden. Binnen vier uur na het wassen vullen deze oliën de haarschacht op natuurlijke wijze aan, waardoor de glans en elasticiteit worden hersteld.
Of u nu dagelijks uw haar wast of niet, door de juiste methode te gebruiken voorkomt u niet alleen beschadiging van het haar, maar stimuleert u ook de normale afscheiding van de talgklieren. Dit houdt de talgbalans in stand en reguleert deze, waardoor het haar glans en veerkracht krijgt.
Omgekeerd kan overmatig talg gemakkelijk vuil en roos ophopen, waardoor de haarzakjes en talgklieren verstopt raken. Dit verstoort de normale talgafscheiding, belemmert de opname van voedingsstoffen bij de haarwortel en leidt tot droog, broos haar. In ernstige gevallen kan het zelfs haaruitval veroorzaken. Bovendien kan onrein haar een broedplaats worden voor schadelijke micro-organismen, wat mogelijk folliculitis en ontsteking van de talgklieren kan veroorzaken.
Zelfs zonder dergelijke risico's is dagelijks wassen natuurlijk niet nodig. De frequentie moet worden afgestemd op individuele omstandigheden, het seizoen en het haartype. Mensen met vet haar of tijdens de zomer kunnen dagelijks wassen, hoewel shampoo niet elke keer nodig is en het gebruik van een föhn tot een minimum moet worden beperkt. Mensen met normaal of droog haar kunnen het wassen aanpassen tot drie of vier keer per week.