Puuduvad olulised tõendid, et igapäevane juuste pesemine kahjustab juukseid või põhjustab kuivust. Keskmiselt on peanahal 144–192 rasunääret ruuttsentimeetri kohta, mis eritavad pidevalt rasva. Nelja tunni jooksul pärast pesemist katavad need rasvad juukseid loomulikult uuesti, taastades nende läike ja elastsuse.
Sõltumata sellest, kas pesete juukseid iga päev või mitte, õige pesemismeetodi kasutamine mitte ainult ei kahjusta juukseid, vaid stimuleerib ka rasunäärmete normaalset sekretsiooni. See säilitab ja reguleerib rasu tasakaalu, andes juustele läike ja elastsuse.
Seevastu liigne rasu võib kergesti koguneda mustuse ja kõõmaga, ummistades juuksefolliikulid ja rasunäärmed. See häirib rasu normaalse eritumise, takistab toitainete imendumist juuksejuurtesse ja põhjustab juuste kuivust ja haprust. Rasketel juhtudel võib see põhjustada isegi juuste väljalangemist. Lisaks võib hooldamata juuksed muutuda kahjulike mikroorganismide kasvukohaks, mis võib põhjustada folliikuliiti ja rasunäärmete põletikku.
Loomulikult ei ole isegi selliste riskide puudumisel igapäevane pesemine vajalik. Pesemise sagedus peaks olema kohandatud individuaalsete asjaolude, aastaaja ja juuksetüübiga. Rasuste juustega inimesed või suvel võivad peseda juukseid iga päev, kuigi šampooni ei ole vaja iga kord kasutada ja fööni kasutamist tuleks vähendada. Normaalse või kuiva juustega inimesed võivad pesemise sageduse kohandada kolmele või neljale korrale nädalas.