Kakšne zdravstvene težave lahko nastanejo zaradi umivanja las zjutraj? V nadaljevanju obravnavamo pogosto zastavljeno vprašanje, ali je priporočljivo vsak dan umivati lase zjutraj.
Dnevno umivanje las zagotavlja največjo čistočo. Vendar je ta praksa škodljiva za zdravje las. Prvič, pogosta uporaba šampona povzroča poškodbe. Drugič, čeprav dnevno umivanje očisti lase, hkrati odstrani naravna zaščitna olja s lasišča, s čimer lasem in lasišču odvzame pomembne zaščitne plasti. To znatno ogroža zaščito las. Zato se na splošno priporoča umivanje vsak drugi dan.
Ali je priporočljivo umivanje las zjutraj?
Umivanje las zjutraj ni priporočljivo. Ob prebujanju krvni obtok še ni dosegel normalne ravni. Pretok krvi je relativno počasen. Pri umivanju las zjutraj je lasišče še posebej občutljivo, nenaden dražljaj vode pa lahko nenadoma pospeši krvni obtok. To hitro povečanje pretoka krvi lahko povzroči nelagodje v glavi.
To je še posebej problematično v hladnih zimskih jutrih. Po umivanju lasje zadržijo veliko vlage. Če ta vlaga ni temeljito posušena in pore lasišča ostanejo odprte zaradi umivanja, lahko voda zlahka prodre v pore. Zaradi tega sta glava in možgani občutljivi na vetrovni mraz, kar lahko vodi do prehlada ali glavobola. Pogosto umivanje zjutraj lahko povzroči tudi bolečine v sklepih ali celo otrplost mišic.
Če si lase običajno umivate zvečer ali zjutraj, ne pozabite, da jih pred odhodom iz hiše temeljito posušite z brisačo ali sušilnikom za lase. Spomnite tudi svoje najdražje, naj po kopanju poskrbijo, da so njihova telesa in lasje ustrezno posušeni, da preprečijo vdor mraza in vlage v telo, ko je to najbolj občutljivo. S tem boste preprečili glavobole, bolečine v vratu, pasu in hrbtu ali celo sprožili druge bolezni.
Ali je priporočljivo umivanje las ponoči?
Umivanje las ponoči ni priporočljivo. Zaradi višje vlažnosti zraka zvečer se lasje težko popolnoma posušijo. Ko spite, ostane vlaga ujet pod glavo, ker koža pritiska na blazino, kar preprečuje prezračevanje in sušenje. Posledično se ta vlaga lahko izhlapi le s toploto telesa, kar neprestano erodira lasišče in povzroča nelagodje.