Kādas veselības problēmas var rasties, mazgājot matus no rīta? Turpinājumā mēs atbildam uz bieži uzdotu jautājumu par to, vai ir ieteicams mazgāt matus katru rītu.
Matu mazgāšana katru dienu nodrošina maksimālu tīrību. Tomēr šī prakse ir kaitīga matu veselībai. Pirmkārt, bieža šampūna lietošana rada bojājumus. Otrkārt, lai gan ikdienas mazgāšana attīra matus, tā arī noņem dabiskos aizsargājošos taukus no galvas ādas, atņemot gan matiem, gan galvas ādai būtiskas aizsargbarjeras. Tas ievērojami apdraud matu aizsardzību. Tāpēc parasti ieteicams mazgāt matus ik pēc dienas.
Vai ieteicams mazgāt matus no rīta?
No rīta mazgāt matus nav ieteicams. Pēc pamošanās asinsrite vēl nav atgriezusies normālā līmenī. Asins plūsma ir salīdzinoši lēna. No rīta mazgājot matus, galvas āda ir īpaši jutīga, un pēkšņs ūdens kairinājums var strauji paātrināt asinsriti. Šī straujā asins plūsmas palielināšanās var izraisīt diskomfortu galvā.
Tas ir īpaši problemātiski aukstās ziemas rītos. Pēc mazgāšanas mati saglabā ievērojamu mitrumu. Ja šis mitrums netiek pilnībā izžāvēts un galvas ādas poras paliek atvērtas pēc mazgāšanas, ūdens var viegli iekļūt porās. Tas padara galvu un smadzenes jutīgas pret vēja aukstumu, kas var izraisīt saaukstēšanos vai galvassāpes. Bieža mazgāšanās no rīta var izraisīt arī locītavu sāpes vai pat muskuļu nejutīgumu.
Ja jūs parasti mazgājat matus vakarā vai no rīta, atcerieties, ka pirms došanās ārā mati ir rūpīgi jānosusina ar dvieli vai fēnu. Atgādiniet arī saviem tuviniekiem, ka pēc vannas ir jānosusina ķermenis un mati, lai nepieļautu aukstuma un mitruma iekļūšanu organismā, kad tas ir neaizsargāts. Tas palīdz izvairīties no galvassāpēm, kakla, jostasvietas un muguras sāpēm vai pat citu slimību izraisīšanas.
Vai ir ieteicams mazgāt matus vakarā?
Nav ieteicams mazgāt matus vakarā. Vakara gaisā ir augstāks mitruma līmenis, tāpēc matiem ir grūti pilnībā izžūt. Kad jūs guļat, atlikušais mitrums paliek zem galvas, jo āda piespiežas pret spilvenu, traucējot ventilāciju un žāvēšanu. Rezultātā šis mitrums iztvaiko tikai ķermeņa siltuma ietekmē, nepārtraukti kairinot galvas ādu un izraisot diskomfortu.