Kokios sveikatos problemos gali kilti dėl plaukų plovimo ryte? Toliau aptariame dažnai užduodamą klausimą, ar patartina kasdien plauti plaukus ryte.
Kasdienis plaukų plovimas užtikrina maksimalų švarumą. Tačiau tai kenkia plaukų sveikatai. Pirma, dažnas šampūno naudojimas pažeidžia plaukus. Antra, kasdienis plovimas ne tik valo plaukus, bet ir pašalina natūralius apsauginius galvos odos riebalus, atimdamas iš plaukų ir galvos odos būtinas apsaugines savybes. Tai žymiai sumažina plaukų apsaugą. Todėl paprastai rekomenduojama plaukus plauti kas antrą dieną.
Ar patartina plaukus plauti ryte?
Ryte plaukus plauti nepatartina. Pabudus kraujotaka dar nėra grįžusi į normalią būklę. Kraujo tekėjimas yra palyginti vangus. Ryte plaunant plaukus, galvos oda yra ypač jautri, o staigus vandens poveikis gali greitai pagreitinti kraujotaką. Šis staigus kraujo tekėjimo padidėjimas gali sukelti galvos diskomfortą.
Tai ypač problematiška šaltomis žiemos rytomis. Po plovimo plaukai išlaiko daug drėgmės. Jei ši drėgmė nėra gerai išdžiovinta, o galvos odos poros po plovimo lieka atviros, vanduo gali lengvai įsiskverbti į poras. Dėl to galva ir smegenys tampa jautrios vėjo šaltimui, o tai gali sukelti peršalimą ar galvos skausmą. Dažnas plovimas ryte taip pat gali sukelti sąnarių skausmą ar net raumenų tirpimą.
Jei įpratę plaukus plauti vakare arba ryte, prieš išeidami į lauką nepamirškite gerai išdžiovinti plaukus rankšluosčiu arba plaukų džiovintuvu. Taip pat priminkite savo artimiesiems, kad po maudynių jie tinkamai išdžiovintų kūną ir plaukus, kad šaltis ir drėgmė nepatektų į kūną, kai jis yra pažeidžiamas. Tai padės išvengti galvos, kaklo, juosmens ir nugaros skausmų arba netgi kitų ligų.
Ar patartina plaukus plauti vakare?
Plaukus plauti vakare nėra patartina. Dėl didesnės vakaro oro drėgmės plaukai sunkiai išdžiūsta. Miegant, likusi drėgmė lieka po galva, nes oda spaudžia pagalvę, trukdydama vėdinimui ir džiūvimui. Todėl ši drėgmė gali išgaruoti tik kūno šilumos pagalba, nuolat ardančia galvos odą ir sukeliančia diskomfortą.