Щоденний біг може допомогти запобігти раку товстої кишки
Encyclopedic
PRE
NEXT
У спекотну погоду багато людей насолоджуються холодним пивом, маринованими стравами та м'ясом, приготованим на грилі. Однак ці, здавалося б, звичайні звички несуть ризик розвитку раку товстої кишки. Окрім певних сильних канцерогенів у їжі, які є основними винуватцями, сучасний спосіб життя, що характеризується висококалорійною дієтою з високим вмістом жирів, пересуванням на автомобілі та зменшеною фізичною активністю, є основними факторами, що сприяють поширенню раку товстої кишки.
Якщо ви відчуваєте посилене кровотеча з прямої кишки, зміни в частоті випорожнень, постійний дискомфорт у животі, тривалу анемію або слизові випорожнення, негайно зверніться до великої лікарні або спеціалізованої клініки для раннього виявлення та лікування.
Люди середнього та похилого віку, які мають «пивний живіт», що зменшується без фізичних навантажень, раптову втрату ваги, посилене випорожнення, що супроводжується безболісним кровотечею з прямої кишки, повинні бути пильними щодо раку товстої кишки.
Експерти наголошують, що раптова втрата ваги є критичним раннім ознакою раку. Злоякісні пухлини є хронічними виснажливими захворюваннями, оскільки пухлинні клітини під час росту споживають набагато більше енергії та поживних речовин, ніж здорові тканини. Це виснаження посилюється в міру розростання пухлин. Одночасно токсичні речовини, що виробляються пухлинами, пригнічують апетит, що призводить до значного дефіциту поживних речовин і сильного виснаження.
Звичайно, рак не є єдиною причиною швидкої втрати ваги. Як правило, якщо людина відчуває раптову втрату ваги без видимої причини протягом короткого періоду або втрачає більше 10 кілограмів протягом місяця, навіть не відчуваючи себе погано, необхідно негайно звернутися до лікаря.
Дієта з високим вмістом жирів і калорій та відсутність фізичних вправ є основними факторами, що сприяють поширенню раку товстої кишки. Неактивність сприяє накопиченню канцерогенів в кишечнику, що підвищує ризик раку.Влітку час вечері часто затягується до пізнього вечора, особливо серед офісних працівників. Соціальні зустрічі часто закінчуються далеко за північ, і люди повертаються додому, щоб відразу лягти спати. Для перетравлення таких високобілкових і висококалорійних страв необхідне збільшення секреції жовчі в кишечнику, щоб полегшити травлення і всмоктування. Під впливом бактерій ця жовч розпадається на вторинні жовчні кислоти — потужні канцерогени. Тривалий вплив цих речовин на слизову оболонку кишечника може спричинити злоякісну трансформацію.
PRE
NEXT