Každodenné behanie môže pomôcť predchádzať rakovine hrubého čreva
Encyclopedic
PRE
NEXT
Počas horúcich dní si mnoho ľudí vychutnáva ľadové pivo spolu s marinovanými jedlami a grilovaným mäsom. Tieto zdanlivo bežné návyky však skrývajú riziko rakoviny hrubého čreva. Okrem určitých silných karcinogénov v potravinách, ktoré sú hlavnými vinníkmi, k prevalencii rakoviny hrubého čreva výrazne prispieva aj moderný životný štýl – charakterizovaný stravou s vysokým obsahom tukov a kalórií, cestovaním závislým od automobilov a zníženou fyzickou aktivitou.
Ak zaznamenáte zvýšené krvácanie z konečníka, zmeny v črevnej frekvencii, pretrvávajúce bolesti brucha, pretrvávajúcu anémiu alebo hlien v stolici, okamžite vyhľadajte vyšetrenie vo veľkej nemocnici alebo špecializovanej klinike, aby bolo možné včasné odhalenie a liečbu.
Ľudia stredného a staršieho veku, ktorí majú „pivné brucho“, ktoré sa zmenšuje bez cvičenia, náhle chudnutie, zvýšenú črevnú činnosť sprevádzanú bezbolestným krvácaním z konečníka, by mali byť ostražití voči rakovine hrubého čreva a konečníka.
Odborníci zdôrazňujú, že náhly úbytok hmotnosti je kritickým varovným signálom rakoviny. Malígne nádory sú chronické ochorenia, pri ktorých nádorové bunky počas rastu spotrebúvajú oveľa viac energie a živín ako zdravé tkanivá. Toto vyčerpanie sa zintenzívňuje s rastom nádorov. Súčasne toxické látky produkované nádormi potláčajú chuť do jedla, čo vedie k významnému nedostatku živín a vážnemu vychudnutiu.
Samozrejme, rakovina nie je jedinou príčinou rýchleho úbytku hmotnosti. Vo všeobecnosti platí, že ak človek za krátke obdobie bez zjavnej príčiny náhle schudne alebo za mesiac schudne viac ako 10 kilogramov, aj keď sa necítia zle, je nevyhnutné okamžite vyhľadať lekársku pomoc.
Strava s vysokým obsahom tukov a kalórií a nedostatok pohybu sú hlavnými faktormi, ktoré prispievajú k výskytu rakoviny hrubého čreva a konečníka. Nečinnosť umožňuje hromadenie karcinogénov v črevách, čo zvyšuje riziko rakoviny.Počas leta sa večere často predlžujú do neskorých večerných hodín, najmä u kancelárskych pracovníkov. Spoločenské stretnutia sa často končia hlboko po polnoci, takže ľudia sa vracajú domov a hneď idú spať. Trávenie takýchto jedál s vysokým obsahom bielkovín a tukov vyžaduje zvýšené vylučovanie žlče do čriev, aby sa podporilo trávenie a vstrebávanie. Pod vplyvom baktérií sa táto žlč rozkladá na sekundárne žlčové kyseliny – silné karcinogény. Dlhodobé vystavenie týmto látkam v črevnej výstelke môže vyvolať malígnu transformáciu.
PRE
NEXT