Meleg időben sokan élvezik a jéghideg sört pácolt ételek és grillezett húsok mellett. Ezek a látszólag hétköznapi szokások azonban rejtett kockázatot jelentenek a vastagbélrák kialakulására. Az élelmiszerekben található bizonyos erős rákkeltő anyagok mellett a modern életmód – amelyre a magas zsírtartalmú, kalóriagazdag étrend, az autóval való közlekedés és a csökkent fizikai aktivitás jellemző – is jelentősen hozzájárul a vastagbélrák előfordulásához.
Ha fokozott végbélvérzés, a bélműködés gyakoriságának változása, tartós hasi diszkomfort, folyamatos vérszegénység vagy nyálkás széklet jelentkezik, azonnal keressen fel egy nagy kórházat vagy szakrendelőt a korai felismerés és kezelés érdekében.
A középkorú és idős emberek, akiknél a „sörhas” edzés nélkül is csökken, hirtelen fogyás, fokozott bélműködés és fájdalommentes végbélvérzés jelentkezik, legyenek éberek a vastagbélrákra.
A szakértők hangsúlyozzák, hogy a hirtelen súlycsökkenés a rák kritikus korai figyelmeztető jele. A rosszindulatú daganatok krónikus, kimerítő betegségek, amelyek növekedése során a daganatos sejtek sokkal több energiát és tápanyagot fogyasztanak, mint az egészséges szövetek. Ez a kimerülés a daganatok növekedésével fokozódik. Ezzel párhuzamosan a daganatok által termelt mérgező anyagok elnyomják az étvágyat, ami jelentős tápanyaghiányhoz és súlyos lesoványodáshoz vezet.
Természetesen a rák nem az egyetlen oka a gyors súlycsökkenésnek. Általában, ha valaki rövid időn belül hirtelen, látható ok nélkül fogy, vagy egy hónap alatt több mint 10 kilogrammot veszít – még akkor is, ha nem érzi rosszul magát –, akkor sürgősen orvoshoz kell fordulnia.
A magas zsírtartalmú, kalóriagazdag étrend és a testmozgás hiánya jelentősen hozzájárul a vastagbélrák előfordulásához. A mozgásszegény életmód lehetővé teszi a rákkeltő anyagok felhalmozódását a belekben, ami növeli a rák kockázatát.Nyáron a vacsoraidő gyakran késő estig nyúlik, különösen az irodai dolgozók körében. A társas összejövetelek gyakran jóval éjfél után érnek véget, így az emberek hazatérve azonnal lefekszenek. Az ilyen magas fehérje- és zsírtartalmú ételek emésztéséhez fokozott epeszekrécióra van szükség a belekben, hogy elősegítse az emésztést és a felszívódást. Bakteriális hatásra ez az epe másodlagos epesavakra bomlik, amelyek erős rákkeltő anyagok. Ezeknek az anyagoknak a belek nyálkahártyáján való hosszan tartó hatása rosszindulatú átalakulást okozhat.