Le jogging quotidien peut aider à prévenir le cancer colorectal
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Lorsqu'il fait chaud, beaucoup de gens apprécient une bière bien fraîche accompagnée de plats marinés et de viandes grillées. Pourtant, ces habitudes apparemment banales comportent des risques de cancer du côlon. Au-delà de certains puissants agents cancérigènes présents dans les aliments, qui sont les principaux responsables, les modes de vie modernes, caractérisés par une alimentation riche en graisses et en calories, des déplacements en voiture et une activité physique réduite, contribuent fortement à la prévalence du cancer du côlon.
Si vous constatez une augmentation des saignements rectaux, des changements dans la fréquence des selles, une gêne abdominale persistante, une anémie continue ou des selles contenant du mucus, consultez rapidement un grand hôpital ou une clinique spécialisée afin de permettre un dépistage et un traitement précoces.
Les personnes d'âge moyen et les personnes âgées présentant un « ventre de buveur de bière » qui diminue sans exercice, une perte de poids soudaine, une augmentation des selles accompagnée de saignements rectaux indolores doivent être vigilantes quant au cancer colorectal.
Les experts soulignent que la perte de poids soudaine est un signe avant-coureur critique du cancer. Les tumeurs malignes sont des maladies chroniques débilitantes, les cellules tumorales consommant beaucoup plus d'énergie et de nutriments que les tissus sains pendant leur croissance. Cet épuisement s'intensifie à mesure que les tumeurs se développent. Parallèlement, les substances toxiques produites par les tumeurs suppriment l'appétit, entraînant une carence nutritionnelle importante et une maigreur sévère.
Bien sûr, le cancer n'est pas la seule cause d'une perte de poids rapide. En général, si une personne subit une perte de poids soudaine sans cause apparente en peu de temps, ou perd plus de 10 kg en un mois, même sans se sentir malade, il est essentiel de consulter rapidement un médecin.
Une alimentation riche en graisses et en calories et le manque d'exercice physique sont des facteurs importants dans la prévalence du cancer colorectal. L'inactivité physique permet aux substances cancérigènes de s'accumuler dans les intestins, ce qui augmente le risque de cancer.En été, les dîners se prolongent souvent tard dans la soirée, en particulier chez les employés de bureau. Les réunions sociales se terminent souvent bien après minuit, ce qui oblige les participants à rentrer chez eux pour se coucher immédiatement. La digestion de repas riches en protéines et en graisses nécessite une augmentation de la sécrétion de bile dans les intestins afin de faciliter la digestion et l'absorption. Sous l'influence des bactéries, cette bile se décompose en acides biliaires secondaires, qui sont de puissants agents cancérigènes. Une exposition prolongée à ces substances dans la muqueuse intestinale peut induire une transformation maligne.
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