Το καθημερινό τζόκινγκ μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη του καρκίνου του παχέος εντέρου
Encyclopedic
PRE
NEXT
Κατά τη διάρκεια της ζέστης, πολλοί άνθρωποι απολαμβάνουν παγωμένη μπύρα μαζί με μαριναρισμένα πιάτα και ψητά κρέατα. Ωστόσο, αυτές οι φαινομενικά συνηθισμένες συνήθειες ενέχουν κινδύνους για τον καρκίνο του παχέος εντέρου. Πέρα από ορισμένα ισχυρά καρκινογόνα συστατικά στα τρόφιμα που είναι οι κύριοι ένοχοι, ο σύγχρονος τρόπος ζωής – που χαρακτηρίζεται από δίαιτες με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και θερμίδες, μετακινήσεις με αυτοκίνητο και μειωμένη σωματική δραστηριότητα – συμβάλλει σημαντικά στην επικράτηση του καρκίνου του παχέος εντέρου.
Εάν παρατηρήσετε αυξημένη αιμορραγία από τον ορθό, αλλαγές στη συχνότητα των εντέρων, επίμονη κοιλιακή δυσφορία, συνεχιζόμενη αναιμία ή κόπρανα που περιέχουν βλέννα, ζητήστε άμεση εξέταση σε μεγάλο νοσοκομείο ή εξειδικευμένη κλινική, ώστε να είναι δυνατή η έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία.
Τα άτομα μέσης και προχωρημένης ηλικίας που παρουσιάζουν «κοιλιά από μπύρα» που μειώνεται χωρίς άσκηση, ξαφνική απώλεια βάρους, αυξημένες κινήσεις του εντέρου που συνοδεύονται από ανώδυνη αιμορραγία από τον ορθό πρέπει να είναι προσεκτικά για τον καρκίνο του παχέος εντέρου.
Οι ειδικοί τονίζουν ότι η ξαφνική απώλεια βάρους είναι ένα κρίσιμο πρώιμο προειδοποιητικό σημάδι καρκίνου. Οι κακοήθεις όγκοι είναι χρόνιες εξαντλητικές ασθένειες, με τα καρκινικά κύτταρα να καταναλώνουν πολύ περισσότερη ενέργεια και θρεπτικά συστατικά από τους υγιείς ιστούς κατά τη διάρκεια της ανάπτυξής τους. Αυτή η εξάντληση εντείνεται καθώς οι όγκοι επεκτείνονται. Ταυτόχρονα, οι τοξικές ουσίες που παράγονται από τους όγκους καταστέλλουν την όρεξη, οδηγώντας σε σημαντική διατροφική ανεπάρκεια και σοβαρή ατροφία.
Φυσικά, ο καρκίνος δεν είναι η μόνη αιτία της ταχείας απώλειας βάρους. Γενικά, εάν κάποιος παρουσιάσει ξαφνική απώλεια βάρους χωρίς προφανή αιτία σε σύντομο χρονικό διάστημα ή χάσει πάνω από 10 κιλά μέσα σε ένα μήνα, ακόμη και χωρίς να αισθάνεται αδιαθεσία, είναι απαραίτητη η άμεση ιατρική συμβουλή.
Η διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και θερμίδες και η έλλειψη άσκησης είναι σημαντικοί παράγοντες που συμβάλλουν στην επικράτηση του καρκίνου του παχέος εντέρου. Η αδράνεια επιτρέπει την συσσώρευση καρκινογόνων ουσιών στα έντερα, αυξάνοντας τον κίνδυνο καρκίνου.Κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, το δείπνο συχνά παρατείνεται μέχρι αργά το βράδυ, ιδιαίτερα μεταξύ των εργαζομένων σε γραφεία. Οι κοινωνικές συγκεντρώσεις συχνά τελειώνουν πολύ μετά τα μεσάνυχτα, με αποτέλεσμα τα άτομα να επιστρέφουν στο σπίτι τους για να κοιμηθούν αμέσως. Η πέψη τέτοιων γευμάτων με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και λιπαρά απαιτεί αυξημένη έκκριση χολής στο έντερο για να βοηθήσει την πέψη και την απορρόφηση. Υπό την επίδραση βακτηρίων, αυτή η χολή διασπάται σε δευτερογενή χολικά οξέα – ισχυρά καρκινογόνα. Η παρατεταμένη έκθεση σε αυτές τις ουσίες στο εντερικό τοίχωμα μπορεί να προκαλέσει κακοήθη μετασχηματισμό.
PRE
NEXT