Kas kontori temperatuuri reguleerimise nupud on tõhusad?
Uuringud näitavad, et 90% kontoris paigaldatud temperatuuri reguleerimise nuppudest on pelgalt dekoratiivsed (allikas: The Wall Street Journal). Ükskõik kui tihti te seda nuppu vajutate, ei muuda see kontori tegelikku temperatuuri. Ometi, sellest teadmata, usute te, et nupp tõesti toimib. Kui te temperatuuri madalamaks keerate, tunnete te tõepoolest, et on jahedam kui enne!Kui te kujutate ette, et on jahedam, siis tunnete end jahedamalt. Aga kui te kujutate ette, et olete pikemaks kasvanud, kas see tähendab, et te ka tegelikult pikemaks kasvate?
Kas mentaalne kujutlusvõime on usaldusväärne viis pikkuse suurendamiseks?
Kas pikkus võib veelgi kasvada, sõltub sellest, kas epifüüsiplaadid on kokku kasvanud. Meeste puhul jätkub kasv tavaliselt 18–24-aastaselt, mis näitab, et epifüüsiplaadid on veel avatud; naiste puhul on see periood tavaliselt 18–20-aastaselt.
Selle aja jooksul on kasv veel võimalik, kuigi regulaarne füüsiline treening on endiselt oluline. Kombineerituna enesekontrolliga võib see anda ootamatuid tulemusi – nn „vaim võidab aine” pikkuse kasvu, millest on internetis palju räägitud.
Siin on lugu edukast kaalukaotusest psühholoogilise enesekontrolli abil, soovides kõigile, kes soovivad pikemaks kasvada, et nad saavutaksid oma eesmärgi.
Kas mentaalne kujutlusvõime võib tõesti kaasa aidata kaalukaotusele?
Lugu algab Ameerika hotellis, kus Harvardi meditsiinikooli doktor Alia...