Da bi si zagotovili želeno delovno mesto, moramo imeti močne sposobnosti in ustrezna znanja. Vendar je v današnji izredno konkurenčni družbi ključnega pomena ohranjanje duševnega zdravja. Kako naj se torej univerzitetni diplomanti spopadejo z zavrnitvijo prošnje za zaposlitev? Resnica je, da je ohranjanje pozitivnega razmišljanja bistveno tudi takrat, ko so prošnje zavrnjene.
Zavrnitev za delovno mesto pogosto vzbuja mešane občutke ali občutek, da se je odprla stara rana. Občutki prezrtosti, podcenjevanja, osamljenosti, ponižanja ali kakršna koli kombinacija teh občutkov so precej tipični. Morda se počutite prizadeti kot Pat, ali pa vas moti, kako vas obravnavajo drugi.Ponavljajoči se razgovori vas lahko izčrpajo, na koncu pa se znajdete na seznamu zavrnjenih kandidatov.
Ne potapljajte se v samopomilovanje, ampak se zberite in napolnite z energijo. Če resnično želite delati za določeno podjetje, razmislite o tem, da jim napišete pismo, v katerem izrazite svoje razočaranje, da je delovno mesto, za katero ste se potegovali, zasedlo nekdo drug.Ponovno poudarite vse prednosti, ki jih lahko prinesete podjetju. Povejte jim, da ostajate zainteresirani, če se okoliščine spremenijo ali se pojavi druga priložnost. Če pa čutite, da še vedno obstaja možnost, lahko pokličete osebo, ki je vodila razgovor. Včasih boste našli nekoga, ki je pripravljen z vami pogovoriti o razgovoru in o tem, kje ste morda zaostali. Če ukrepate, boste vsaj imeli občutek, da ste še vedno v igri.Včasih se lahko zgodi, da izbrani kandidat na koncu ne sprejme delovnega mesta ali da nekdo spremeni mnenje. Nikoli ne veste, kaj se lahko zgodi; ugotovili boste, da vam proaktivno ukrepanje daje večji občutek nadzora nad situacijo. Ko vas povabijo na razgovor, se osredotočite na pozitivno. Že ste bili uvrščeni pred drugimi. Če si zagotovite drugi razgovor, je jasno, da ste nekaj naredili prav. Nadaljujte z izpopolnjevanjem svojih veščin za razgovore in po razgovoru ocenite svoj nastop.Kot pri mnogih drugih prizadevanjih v življenju, več truda vložite, boljši bo rezultat. Vztrajajte in na koncu boste dobili svojo idealno delovno mesto. Za tiste, ki se pri iskanju zaposlitve soočajo z zavrnitvijo, je ključno ohranjanje duševnega zdravja. Razvijajte pozitivno miselnost, namesto da se po enem samem neuspehu umaknete v mrak – takšna osamitev se izkaže za kontraproduktivno.
Kaj naj storijo univerzitetni diplomanti, ko se soočajo z zavrnitvijo? Najprej morajo razumeti, da je zavrnitev povsem normalna. Ne smejo se obupati po eni ali dveh zavrnitvah. Diplomanti morajo seveda sprejemati odločitve na podlagi svojih konkretnih okoliščin in ne delovati impulzivno. Prilagajanje miselnosti in ohranjanje telesnega in duševnega zdravja sta ključnega pomena.