Na získanie žiadanej pozície je potrebné mať silné schopnosti a relevantné zručnosti. Vzhľadom na dnešnú silne konkurenčnú spoločnosť je však kľúčové udržiavať duševnú pohodu. Ako by mali absolventi univerzít zvládnuť odmietnutie pri uchádzaní sa o zamestnanie? V skutočnosti je aj v prípade zamietnutia žiadosti dôležité zachovať si pozitívny prístup.
Odmietnutie pri hľadaní práce sa často javí ako prevrátenie nádoby zmiešaných emócií vo vašom vnútri alebo ako opätovné otvorenie starej rany. Pocity prehliadania, podceňovania, izolácie, poníženia alebo akákoľvek kombinácia týchto pocitov sú celkom typické. Môžete sa cítiť ukrivdení ako Pat, alebo nahnevaní, alebo unavení z toho, ako sa k vám ostatní správajú.Opakované pohovory vás môžu vyčerpať, aby ste nakoniec skončili na zozname odmietnutých uchádzačov.
Neutápajte sa v sebelútosti, zreorganizujte sa a nabite energiu. Ak skutočne chcete pracovať pre konkrétnu spoločnosť, zvážte napísanie listu, v ktorom vyjadríte svoje sklamanie, že pozícia, o ktorú ste sa uchádzali, bola obsadená iným uchádzačom.Zopakujte všetky silné stránky, ktoré by ste mohli priniesť do organizácie. Dajte im vedieť, že máte naďalej záujem pracovať pre nich, ak sa zmenia okolnosti alebo sa naskytne iná príležitosť. Ak máte pocit, že stále existuje šanca, zavolajte personalistovi. Niekedy nájdete niekoho, kto je ochotný diskutovať o vašom pohovore a o tom, kde ste mohli zlyhať. Ak podniknete kroky, budete mať aspoň pocit, že ste stále v hre.Občas sa stáva, že vybraný uchádzač nakoniec túto pozíciu neprijme alebo že niekto zmení názor. Nikdy neviete, čo sa môže stať; zistíte, že proaktívne kroky vám poskytnú väčší pocit kontroly nad situáciou. Keď vás pozvú na pohovor, sústreďte sa na pozitívne veci. Už ste sa dostali pred ostatných uchádzačov. Ak sa dostanete do druhého kola pohovorov, je jasné, že ste niečo urobili správne. Naďalej zdokonaľujte svoje zručnosti v oblasti pohovorov a po pohovore zhodnoťte svoj výkon.Rovnako ako pri mnohých iných úsiliach v živote, čím viac úsilia vynaložíte, tým lepší bude výsledok. Vytrvajte a nakoniec si zabezpečíte svoju ideálnu pozíciu. Pre tých, ktorí čelia odmietnutiu pri hľadaní práce, je dôležité udržiavať duševnú pohodu. Pestujte si pozitívne myslenie, namiesto toho, aby ste sa po jedinom neúspechu uzavreli do seba – takáto izolácia je kontraproduktívna.
Čo by mali robiť absolventi univerzít, keď čelia odmietnutiu? Najprv si uvedomte, že odmietnutie je úplne normálne. Nenechajte sa odradiť jedným alebo dvoma odmietnutiami. Absolventi by mali prirodzene robiť rozhodnutia na základe svojich konkrétnych okolností, a nie konať impulzívne. Kľúčové je prispôsobiť si myslenie a udržiavať fyzickú a duševnú pohodu.