K získání žádoucího pracovního místa je třeba mít silné schopnosti a relevantní dovednosti. V dnešní vysoce konkurenční společnosti je však zásadní udržovat duševní pohodu. Jak by tedy měli vysokoškolští absolventi zvládat odmítnutí při hledání zaměstnání? I když jsou žádosti o zaměstnání zamítnuty, je vskutku zásadní zachovat si pozitivní přístup.
Odmítnutí při hledání zaměstnání často vyvolává pocit, jako by se převrhla sklenice smíšených emocí nebo jako by se znovu otevřela stará rána. Časté jsou pocity přehlížení, podceňování, izolace, ponížení nebo jejich kombinace. Můžete se cítit zraněni jako Pat nebo frustrovaní a unavení z toho, jak s vámi ostatní zacházejí.Opakované pohovory vás mohou vyčerpat, a nakonec skončíte na seznamu odmítnutých uchazečů.
Nepoddávejte se sebelítosti, ale sbírejte síly a načerpejte novou energii. Pokud opravdu chcete pracovat pro konkrétní společnost, zvažte, zda nenapsat dopis, ve kterém vyjádříte své zklamání, že pozice, o kterou jste se ucházeli, byla obsazena někým jiným.Zopakujte všechny silné stránky, které byste mohli organizaci přinést. Dejte jim vědět, že máte i nadále zájem o práci, pokud se změní okolnosti nebo se naskytne jiná příležitost. Pokud máte pocit, že ještě existuje šance, zavolejte personalistovi. Někdy najdete někoho, kdo je ochoten s vámi prodiskutovat váš pohovor a to, v čem jste možná selhali. Přinejmenším vám to dá pocit, že jste stále ve hře.Někdy se může stát, že vybraný kandidát nakonec místo nepřijme nebo že si to někdo rozmyslí. Nikdy nevíte, co se může stát; zjistíte, že proaktivní přístup vám dá větší pocit kontroly nad situací.
Když vás pozvou na pohovor, soustřeďte se na pozitivní stránky. Už jste se dostali před ostatní. Pokud se dostanete do druhého kola, je jasné, že jste udělali něco správně. Pokračujte v zdokonalování svých pohovorových dovedností a po pohovoru zhodnoťte svůj výkon.Stejně jako u mnoha jiných životních snah platí, že čím více úsilí vynaložíte, tím lepší bude výsledek. Vytrvejte a nakonec si zajistíte ideální pozici. Pro ty, kteří při hledání zaměstnání čelí odmítnutí, je zásadní udržet si duševní pohodu. Pěstujte pozitivní myšlení, místo abyste se po jediném neúspěchu uzavřeli do sebe – taková izolace se ukazuje jako kontraproduktivní.
Co by měli absolventi vysokých škol dělat, když čelí odmítnutí? Nejprve si uvědomte, že odmítnutí je zcela normální. Nevzdávejte veškerou naději po jednom nebo dvou odmítnutích. Absolventi by samozřejmě měli při hledání zaměstnání činit rozhodnutí na základě svých konkrétních okolností a vyhýbat se slepým rozhodnutím. Klíčové je přizpůsobit svůj přístup a udržovat fyzické a duševní zdraví.