乳房發育需仰賴體內雌激素分泌，而雌激素生成過程離不開蛋白質與維生素的參與。豆漿富含乳房發育所需的維生素E與蛋白質，其中蛋白質更能塑造更美觀的胸型。因此女性日常適量飲用豆漿，並積極攝取含維生素E的食物，對塑造豐滿胸型具有一定效果。
豆乳除含必需維生素E外，更富含大豆異黃酮（大量類雌激素成分），能促進女性荷爾蒙分泌並加速乳房發育。若配合早晚飲用豆乳並進行胸部按摩，豐胸效果將更為顯著。
需注意的是，豆乳的豐胸效果並非適用於所有人。大豆異黃酮的類雌激素作用主要對停經後雌激素分泌不足者有效。若自身雌激素水平處於正常範圍，大豆異黃酮可能與體內雌激素產生競爭性抑制作用，呈現抗雌激素效應。不僅無法達到豐胸效果，對健康亦無益處。