Rozwój piersi zależy od wydzielania estrogenu w organizmie, a do jego produkcji potrzebne są białka i witaminy. Mleko sojowe zawiera witaminę E i białko niezbędne do rozwoju piersi, a białko pomaga w uzyskaniu bardziej idealnego kształtu piersi. Dlatego kobiety, które regularnie spożywają umiarkowane ilości mleka sojowego i produktów bogatych w witaminę E, mogą odnieść pewne korzyści w postaci pełniejszych piersi.
Oprócz witaminy E mleko sojowe zawiera izoflawony bogate w związki podobne do estrogenu, które stymulują wydzielanie hormonów żeńskich i sprzyjają rozwojowi piersi. Spożywanie szklanki mleka sojowego rano i wieczorem w połączeniu z masażem piersi daje bardziej wyraźne rezultaty.
Jednak działanie mleka sojowego na powiększanie piersi nie jest uniwersalne. Działanie izoflawonów sojowych podobne do estrogenu przynosi korzyści przede wszystkim osobom z niedostatecznym poziomem estrogenu po menopauzie. Jeśli poziom estrogenu jest już prawidłowy, izoflawony sojowe mogą hamować działanie estrogenu wytwarzanego przez organizm, wykazując działanie antyestrogenowe. Nie tylko nie powoduje to powiększenia piersi, ale także nie przynosi żadnych korzyści zdrowotnych.