Perkembangan payudara bergantung pada sekresi estrogen dalam tubuh, dan pembentukan estrogen memerlukan partisipasi protein dan vitamin. Susu kedelai mengandung vitamin E dan protein yang esensial untuk perkembangan payudara, sementara protein membantu membentuk bentuk payudara secara lebih sempurna. Oleh karena itu, wanita yang secara teratur mengonsumsi susu kedelai dan makanan kaya vitamin E dalam jumlah moderat mungkin mengalami manfaat untuk payudara yang lebih penuh.
Selain vitamin E, susu kedelai mengandung isoflavon yang kaya akan senyawa mirip estrogen yang merangsang sekresi hormon wanita dan mempromosikan perkembangan payudara. Mengonsumsi segelas susu kedelai pagi dan malam, dikombinasikan dengan pijat payudara, menghasilkan hasil yang lebih nyata.
Namun, efek peningkatan payudara dari susu kedelai tidak berlaku secara universal. Aksi estrogen-seperti dari isoflavon kedelai terutama bermanfaat bagi mereka yang memiliki kadar estrogen pasca-menopause yang rendah. Jika kadar estrogen Anda sudah normal, isoflavon kedelai dapat menghambat secara kompetitif estrogen tubuh Anda sendiri, menunjukkan efek anti-estrogenik. Hal ini tidak hanya gagal mencapai peningkatan payudara tetapi juga memberikan sedikit manfaat kesehatan.