Развитието на гърдите зависи от секрецията на естроген в организма, а за образуването на естроген са необходими протеини и витамини. Соевото мляко съдържа витамин Е и протеини, които са необходими за развитието на гърдите, а протеините спомагат за по-доброто оформяне на гърдите. Затова жените, които редовно консумират умерени количества соево мляко и храни, богати на витамин Е, могат да постигнат по-пълни гърди.
Освен витамин Е, соевото мляко съдържа изофлавони, богати на естрогенподобни съединения, които стимулират секрецията на женски хормони и насърчават развитието на гърдите. Консумацията на чаша соево мляко сутрин и вечер, комбинирана с масаж на гърдите, дава по-изразени резултати.
Въпреки това, ефектът на соевото мляко върху гърдите не е универсален. Естрогенното действие на соевите изофлавони е от полза предимно за жени с недостатъчни нива на естроген след менопаузата. Ако нивата на естроген вече са нормални, соевите изофлавони могат да потискат естествения естроген в тялото, проявявайки антиестрогенни ефекти. Това не само не води до увеличаване на гърдите, но и не носи ползи за здравето.