1. Zobu bojājumu novēršana
Lai iegūtu pērļu baltus zobus, apsveriet iespēju dzert sarkanvīnu. Tas stiprina emalju, kavē baktēriju vairošanos un aizsargā pret kariess. Turklāt tā polifenoli samazina smaganu iekaisumu un novērš periodontālas saslimšanas.
2. Palīdz gulēt
Ja jums ir grūtības aizmigt pārāk lielas darba slodzes vai stresa dēļ, pirms gulētiešanas izmēģiniet glāzi sarkanvīna. Sarkanvīnā esošais melatonīns veicina dziļāku un mierīgāku miegu. Tomēr, ja bezmiegs ir ilgstošs, jākonsultējas ar ārstu.
3. Aizsargā sirdi
Sarkanvīnā ir ārkārtīgi spēcīgs antioksidants — resveratrols —, kas novērš pārmērīgu tauku uzkrāšanos artērijās. Tas satur arī flavonoīdus un saponīnus, tādējādi palīdzot novērst sirds un asinsvadu slimības.
4. Saaukstēšanās novēršana
Amerikāņu epidemioloģijas žurnālā publicēti pētījumi liecina, ka sarkanvīna dzērāji saslimst ar saaukstēšanos retāk nekā tie, kas nedzer, un saslimstības rādītājs ir par 40 % zemāks. Tādējādi mērens sarkanvīna patēriņš var palīdzēt novērst saaukstēšanos.
5. Skaistums un novājēšana
Sarkanvīnā ir antioksidanti, kas palēnina novecošanos, uzlabo skaistumu un palīdz kontrolēt svaru. Šīs īpašības palīdz novērst grumbu veidošanos un veicina slaidu, proporcionālu figūru.
6. Vēža profilakse
Mērens sarkanvīna patēriņš ievērojami samazina sieviešu risku saslimt ar krūts vēzi. Sarkanvīnā esošais kvercetīns var novērst plaušu vēzi, bet resveratrols kavē vēža šūnu augšanu.
7. Ilga dzīve
Zinātnieki uzskata, ka sarkanvīns var zināmā mērā pagarināt dzīves ilgumu un palīdzēt novērst Alcheimera slimību.
Jāņem vērā
Lai gan iepriekš minēts septiņas galvenās sarkanvīna priekšrocības veselībai, ir svarīgi atzīmēt, ka šīs priekšrocības ir atkarīgas no mērenas lietošanas. Pieaugušajiem mērena vīna lietošana ir definēta kā ne vairāk kā 150 mililitri dienā.