Zadržiavanie prdov, výkalov a moču je niečo, čo zažilo mnoho ľudí, a dôvodom nie je nič iné ako špeciálne prostredie alebo špeciálny dôvod, prečo sa musia zadržiavať. Takže zadržiavanie prdov, zadržiavanie výkalov a zadržiavanie moču sa konečne zadržiava kde? Jednoducho povedané, späť k pôvodnému spôsobu.

　　Po prvé, prd je v skutočnosti druh odpadového plynu produkovaného ľudským telom, ktorý obsahuje dusík, vodík, metán a ďalšie škodlivé zložky. Kam prdy putujú?

　　Existujú dva druhy zadržiavania prdov: dočasné zadržiavanie prdov a dlhodobé zadržiavanie prdov:

　　Dočasné zadržiavanie prdov je v podstate pôvodná cesta späť do hrubého čreva, čaká na ďalšie "vypustenie", vplyv na organizmus nie je veľký.

　　Dlhodobé zadržiavanie prdov sa vstrebáva do tela, veľké množstvo plynu sa nahromadí v hrubom čreve, dole cez neschopnosť bude telo hľadať inú cestu, niektoré zložky v prde sa znovu vstrebú do krvi cez črevnú sliznicu.

　　Ak prdy zadržiavate dlho, tieto škodlivé látky sa nemôžu vylúčiť, čo ovplyvní zdravie ľudí.

　　1, vznik zápchy. Prdy sa opätovne vstrebávajú črevnou sliznicou, vzniká tlak na hrudníku, nadúvanie a iné príznaky a hromadenie zápachu v tele vedie k bolestiam brucha, takže sa znižuje funkcia trávenia a vstrebávania, a dokonca ovplyvňuje vylučovanie stolice, zápchu. Pri zápche sa v hrubom čreve hromadí viac škodlivých látok a produkuje sa viac odpadových plynov, čím vzniká začarovaný kruh.

　　2, oslabuje detoxikačnú funkciu pečene. Prdíky nemožno dlhodobo vypustiť, orgány v tele budú vážne postihnuté, najmä pečeň ako detoxikačné orgány zvýšenou záťažou, časom sa oslabí detoxikačná funkcia pečene.

　　Po druhé, moč je tiež jedným z odpadov produkovaných ľudským telom, obsahuje rôzne toxíny, tieto toxíny, ako napríklad dlhý pobyt v tele, spôsobia ľudskému telu veľa škody.

　　Jednoducho povedané, zadržiavanie moču → opuch močového mechúra, dysfunkcia panvy → urémia, ochorenie obličiek. Ak sa moč nemôže vylučovať dlhý čas, dlhodobo sa opakuje, spôsobí dysfunkciu panvových orgánov, čo vedie k zníženej odolnosti. Najmä u niektorých starších ľudí časté zadržiavanie moču povedie k hypertrofii prostaty, čo s väčšou pravdepodobnosťou vyvolá ťažkosti s močením.

　　Po tretie, netreba hovoriť, že stolica patrí k odpadu. Ak sa stolica nevylúči včas a zostáva v tele dlhý čas, voda sa opakovane vstrebáva do čreva, čo vedie k suchej stolici, ktorá sa ťažko vyprázdňuje.

　　Často zadržiavajú stolicu, bude to spôsobené suchou stolicou a análnou trhlinou, a kvôli bolesti úľavy od análnej trhliny sa neodvážia stolicu, časom sa vyvinie zápcha. A toxíny v stolici nahromadené v tele príliš dlho, škodlivé látky sa vstrebávajú do črevného traktu, dôjde k psychickej depresii, závratom, únave, strate chuti do jedla a iným príznakom.

　　Okrem toho môže byť dlhodobo zničené prostredie črevnej flóry, čo vedie k zápche, análnym trhlinám, hemoroidom a rade anorektálnych ochorení a vo vážnych prípadoch môže dokonca spôsobiť rakovinu čriev.

　　Ak to zhrnieme, prdy, výkaly, moč nemožno odkladať bez radu, aj keď je to posledná možnosť, ale ani dlho "vydržať".