A fingás, széklet és vizelet visszatartását sokan tapasztalták már, és ennek oka nem más, mint a különleges környezet vagy a visszatartás különleges oka. Tehát fing visszatartani, szart visszatartani és vizeletet visszatartani, végül is hova visszatartani? Egyszerűen fogalmazva, vissza az eredeti módon.

　　Először is, a fing valójában egyfajta hulladékgáz, amelyet az emberi test termel, és amely nitrogént, hidrogént, metánt és más káros összetevőket tartalmaz. Hová kerülnek a fingok?

　　A fingtartásnak két fajtája van: az ideiglenes fingtartás és a hosszú távú fingtartás:

　　Az ideiglenes fingtartás alapvetően az eredeti út vissza a vastagbélbe, várva a következő "kibocsátásra", a szervezetre gyakorolt hatása nem nagy.

　　A hosszú távú szellentés felszívódik a szervezetben, nagy mennyiségű gáz halmozódik fel a vastagbélben, lefelé a képtelenségen keresztül, a szervezet más utat keres, a szellentésben lévő összetevők egy részét a bélnyálkahártyán keresztül a vér újra felszívja.

　　Ha sokáig visszatartja a fingását, ezek a káros anyagok nem tudnak kiválasztódni, ami kihat az emberek egészségére.

　　1, a székrekedés kialakulása. A fingások a bélnyálkahártyán keresztül újra felszívódnak, mellkasi szorítás, puffadás és egyéb tünetek, valamint a szagok felhalmozódása a szervezetben hasi fájdalomhoz vezet, így az emésztés és a felszívódás funkciója csökken, és még a széklet kiválasztását, a székrekedést is befolyásolja. Székrekedés esetén több káros anyag halmozódik fel a vastagbélben, és több hulladékgázt termel, így egy ördögi kör alakul ki.

　　2, gyengíti a máj méregtelenítő funkcióját. A fingás hosszú ideig nem üríthető ki, a testben lévő szervek súlyosan érintettek lesznek, különösen a máj, mint például a méregtelenítő szervek a teher megnövekedett, idővel gyengíti a máj méregtelenítő funkcióját.

　　Másodszor, a vizelet is az emberi test által termelt hulladékok egyike, számos toxint tartalmaz, ezek a toxinok, például hosszú ideig a szervezetben maradnak, sok kárt okoznak az emberi testnek.

　　Egyszerűen fogalmazva, a vizelet tartása → hólyagduzzanat, kismedencei diszfunkció → uremia, vesebetegség. Ha a vizeletet nem lehet kiválasztani hosszú ideig, hosszú távú ismételt, teszi a kismedencei szervek diszfunkciója, ami csökkent ellenállóképesség. Különösen egyes idősebb embereknél, gyakran a vizelet visszatartása prosztata hipertrófiához vezet, nagyobb valószínűséggel vált ki vizelési nehézségeket.

　　Harmadszor, mondanom sem kell, hogy a széklet a hulladékhoz tartozik. Ha a székletet nem ürítik ki időben, és hosszú ideig a szervezetben marad, a vizet ismételten felszívja a bél, ami száraz székletet eredményez, amelyet nehéz üríteni.

　　Gyakran tartsa a székletet, lesz miatt száraz széklet és anális repedés, és mert a végbél repedés megkönnyebbülés fájdalom mer nem széklet, idővel alakul ki székrekedés. És a toxinok a székletben felhalmozódott a szervezetben túl sokáig, káros anyagok felszívódnak a bélrendszerben, lesz mentális depresszió, szédülés, fáradtság, étvágytalanság és egyéb tünetek.

　　Ezenkívül hosszú időn keresztül a bélflóra környezete is elpusztulhat, ami székrekedéshez, anális repedéshez, aranyérhez és egy sor anorectális betegséghez vezethet, súlyos esetben pedig akár bélrákot is okozhat.

　　Összefoglalva, a fingást, székletet, vizeletet, nem lehet sor nélkül halogatni, még ha az utolsó mentsvár is, de nem is sokáig "tartani".