我國飲酒文化根深蒂固，日常飲酒者不在少數。在身體狀況允許範圍內適量飲酒無害，但特定族群應完全避免飲酒。具體而言哪些人應戒酒？讓我們深入探討這個問題！
哪些人應避免飲酒？
1、高血壓・心臟病患者
飲酒後，攝入體內的酒精會刺激腦部興奮，擴張血管並加速血流。這類患者極易引發血管破裂、心律不整、心跳加速等症狀，對健康造成極大危害，嚴重時甚至危及生命。
2、肝臟功能異常者
眾所周知，肝臟是人體代謝器官。飲酒後體內酒精需經肝臟代謝。若肝功能正常，少量飲酒尚在肝臟「可承受」範圍。但對先天肝功能較弱者而言，飲酒將加重肝臟負擔，使本就遜於常人的肝功能進一步惡化，可能誘發肝臟疾病。
3、腸胃疾病患者
酒類屬刺激性強烈的食品，進入胃部後會對胃部造成不良影響。若原有腸胃疾病者飲酒，等同對本已虛弱的胃部「雪上加霜」，使胃部持續受刺激而惡化症狀。嚴重時甚至可能引發大量出血。
4、孕期及哺乳期女性
此特殊時期的女性絕對禁止飲酒。無論懷孕或哺乳期間，女性飲酒實質上等同讓嬰兒也攝入酒精。孕期飲酒會影響胎兒生長發育，提高畸形或早產風險；哺乳期飲酒則會對嬰兒發育造成不良影響。
以上為應避免飲酒的族群。日常頻繁飲酒易誘發三大疾病：
首先，如前所述，酒精經肝臟代謝，長期飲酒必然導致肝損傷，造成肝功能嚴重障礙。易引發酒精性肝炎與脂肪肝，若病情惡化更可能發展為肝癌。
其次，除肝臟損傷外，飲酒亦可能引發胰腺炎。酒精進入體內後會損害胰臟功能，長期作用將導致炎症反應。
最後，長期飲酒可能誘發腎功能障礙。酒精具有利尿特性，長期過量攝取將擾亂體內電解質平衡，進而損害腎臟機能。