Ülkemizde alkol içme kültürü yüzyıllardır derin bir şekilde kök salmış ve birçok kişi bunu günlük yaşamına dahil etmiştir. Sağlık durumuna uygunsa, ölçülü tüketim genellikle zararsızdır, ancak bazı kişilerin tamamen kaçınması önerilir. Kimler özellikle alkolden kaçınmalıdır? Bu konuyu daha ayrıntılı olarak inceleyelim.
Kimler Alkolden Kaçınmalıdır?
1.Hipertansiyon veya kalp rahatsızlığı olan kişiler
Alkol vücuda girdiğinde beyni uyararak kan damarlarının genişlemesine ve kan akışının hızlanmasına neden olur. Önceden var olan rahatsızlıkları olan kişilerde bu durum, damar yırtılması, aritmi ve kalp atış hızının hızlanması gibi bir dizi olumsuz semptomu tetikleyebilir. Bu tür etkiler sağlığa son derece zararlıdır ve hatta hayati tehlike oluşturabilir.
2. Karaciğer fonksiyon bozukluğu olan kişiler
Karaciğer, vücuttaki maddelerin metabolizmasında hayati bir rol oynar. Tüketilen alkol, karaciğer tarafından işlenmelidir. Sağlıklı bir karaciğer, makul miktarda alkol tüketimini tolere edebilirkenAncak, önceden karaciğer rahatsızlığı olan kişilerde alkol tüketimi karaciğer üzerindeki yükü artırır. Bu, zaten bozulmuş olan karaciğer fonksiyonunu daha da kötüleştirir ve karaciğer hastalıklarının başlangıcını tetikleyebilir.Önceden gastrointestinal rahatsızlıkları olan kişilerde, alkol tüketimi zaten bozulmuş olan mideyi daha da kötüleştirerek, altta yatan hastalığı şiddetlendiren kalıcı tahrişe neden olur. Ciddi vakalarda, hatta büyük kanamalara bile yol açabilir.Hamile veya emziren kadınlar için alkol tüketimi, bebeğin de alkol alması anlamına gelir. Hamilelik sırasında alkol tüketimi, fetüsün büyümesini ve gelişimini bozarak doğum kusurları ve erken doğum riskini artırabilir. Emzirme döneminde alkol tüketimi, bebeğin gelişimini olumsuz etkileyebilir.
Yukarıda belirtilen grupların alkol tüketimi tavsiye edilmez. Günlük yaşamda düzenli alkol tüketimi, üç önemli hastalığa yakalanma riskini önemli ölçüde artırabilir:
İlk olarak, daha önce de belirtildiği gibi, alkolün metabolizması karaciğer tarafından gerçekleştirilir. Uzun süreli alkol tüketimi kaçınılmaz olarak karaciğer hasarına yol açar, karaciğerin işlevini ciddi şekilde bozar ve alkolik karaciğer hastalığı ve yağlı karaciğer riskini artırır. Bu durumlar ileri aşamalarda karaciğer kanserine dönüşebilir.
İkincisi, alkol tüketimi karaciğer sağlığını tehlikeye atmanın ötesinde, pankreatiti tetikleyebilir. Vücuda giren alkollü maddeler pankreas üzerinde olumsuz uyarılar oluşturur ve zamanla kronik iltihaplanmaya neden olabilir.
Son olarak, kronik alkol tüketimi böbrek fonksiyonlarını bozabilir. Alkol idrar söktürücü etki gösterdiği için, uzun süreli aşırı alkol alımı elektrolit dengesini bozar ve böbrek performansını olumsuz etkiler.