Malce premišljenega razmišljanja in skrbi lahko okrepi zakonske vezi
Pogosto slišimo prijatelje, ki se pritožujejo, da v ohranjanje zakona in družine vlagajo veliko več kot njihovi partnerji. Ali je to res tako? Dr. Bao Leiping, raziskovalec na Inštitutu za družinske študije Šanghajske akademije družboslovnih znanosti, je za Life Times povedal, da je to pogosta miselnost.„Ljudje se ponavadi jasno spominjajo svojih prispevkov in prizadevanj, vendar spregledajo žrtve svojih partnerjev ali ne priznajo njihovih prizadevanj. Zlasti ženske so bolj nagnjene k ‚povečanju‘ svojih prispevkov, saj menijo, da v zakonu prispevajo več kot njihovi možje.“
To predstavlja kognitivno neravnovesje, ki negativno vpliva na zakon.Vendar pa sprememba te dinamike ni nujno težka. Ključ je v uravnoteženju prispevkov, medsebojnem razumevanju in naklonjenosti – zlasti za može, ki bi morali aktivno prevzeti več nalog za svoje žene. Dr. Scott Stanley, direktor Centra za raziskave zakonskih in družinskih odnosov na Univerzi v Denverju, je ugotovil, da je predanost temelj zakonske harmonije. Trdi, da ko se zakonca prostovoljno posvetita drug drugemu, to prinese izredno pozitivne rezultate.Na primer, mož lahko oblikuje načrt »predanosti«: na list papirja napiše stvari, za katere ve, da jih ima njegova partnerka rada, in nato vsako tedno izpolni eno od njih. Dr. Stanley poudarja, da je predanost vzajemna; ko vsak teden narediš nekaj za svojega zakonca, neizogibno prejmeš vzajemno gesto, kar ustvari pozitivni krog. To prepreči, da bi kateri od partnerjev imel občutek, da prispeva nesorazmerno veliko, s čimer se zmanjša psihološko neravnovesje. Dejansko bo morda postala bolj naklonjena, da bo zate naredila veliko stvari.
Bao Leiping pojasnjuje, da je človeško vedenje interaktivno, zlasti med ljubečimi partnerji. Čeprav so nekateri bolj zadržani in ne izražajo takoj navdušene hvaležnosti, bodo kljub temu ganjeni in motivirani. Sčasoma to v zakonu vzpostavi pozitivno dinamiko medsebojne skrbi in dajanja.
Bao Leiping je poudaril, da tedenska pozornost do partnerja ni nujno pretirano premišljena, niti ne zahteva velikih stroškov ali napora.Neopazna pozornost, celo najbolj subtilna gesta, postopoma gradi toplino med zakoncema. Na primer, če žena vsak delovni dan trdo dela, lahko mož ob vikendih pripravi zajtrk, preden se ona zbudi. Če je za naslednji dan napovedan dež, lahko žena večer prej poleg moževega kovčka položi dežnik.