Un po' di attenzione e cura possono rafforzare i legami coniugali
Spesso sentiamo amici lamentarsi del fatto che nel mantenere il loro matrimonio e la loro famiglia contribuiscono molto più dei loro partner. È davvero così? Il dottor Bao Leiping, ricercatore associato presso l'Istituto di studi sulla famiglia dell'Accademia delle scienze sociali di Shanghai, ha dichiarato a Life Times che questa è una percezione comune."Le persone tendono a ricordare vividamente i propri contributi e sforzi, ma trascurano i sacrifici del partner o non riconoscono i suoi sforzi. Le donne, in particolare, sono più inclini ad 'amplificare' i propri contributi, sentendo di fare più dei mariti nel matrimonio".
Questo rappresenta uno squilibrio cognitivo che influisce negativamente sul matrimonio.Tuttavia, modificare questa situazione non è difficile; la chiave sta nel bilanciare i contributi, la comprensione reciproca e l'attenzione, in particolare i mariti dovrebbero fare di più per le loro mogli. Il dottor Scott Stanley, direttore del Centro di ricerca sul matrimonio e la famiglia dell'Università di Denver, ha scoperto che la devozione è la pietra angolare dei rapporti coniugali. Egli sostiene che quando i coniugi si dedicano volontariamente l'uno all'altro, emergono effetti positivi e significativi.Ad esempio, un marito potrebbe stabilire un piano di "dedizione": elencare su un foglio di carta le cose che sa che piacciono alla sua partner, poi realizzarne una ogni settimana. Il dottor Stanley sottolinea che la dedizione è reciproca; quando si compie un gesto settimanale per il proprio coniuge, inevitabilmente si riceve un gesto ricambiato, creando un circolo virtuoso. Questo impedisce a entrambi i partner di sentirsi in una posizione di squilibrio, alleviando così lo squilibrio psicologico. Anzi, lei potrebbe diventare più incline a fare molte cose per te.
Bao Leiping spiega che il comportamento umano è interattivo, in particolare tra partner che si amano. Anche se alcuni possono essere più riservati e non esprimere immediatamente gratitudine entusiastica, saranno comunque commossi e motivati. Nel tempo, questo coltiva una dinamica positiva di cura reciproca e generosità all'interno del matrimonio.
Bao Leiping ha sottolineato che i gesti settimanali per il proprio partner non devono essere eccessivamente deliberati, né richiedere spese o sforzi significativi.Una premurosità discreta, anche nei gesti più piccoli, crea gradualmente calore tra i coniugi. Ad esempio, se la moglie lavora duramente durante la settimana, il marito potrebbe prepararle la colazione prima che lei si alzi nei fine settimana. Se è prevista pioggia, la moglie potrebbe mettere un ombrello accanto alla valigetta del marito la sera prima.