Egy kis figyelmesség és gondoskodás erősítheti a házassági kötelékeket
Gyakran halljuk barátaink panaszkodását, hogy a házasságuk és a családjuk fenntartásában sokkal többet tesznek, mint partnereik. Valóban így van? Bao Leiping, a Sanghaji Társadalomtudományi Akadémia Családkutató Intézetének társult kutatója a Life Timesnak elmondta, hogy ez egy általános vélekedés.„Az emberek hajlamosak élénken emlékezni a saját hozzájárulásukra és erőfeszítéseikre, miközben figyelmen kívül hagyják partnerük áldozatait, vagy nem ismerik el erőfeszítéseiket. Különösen a nők hajlamosak „felnagyítani” a saját hozzájárulásukat, és úgy érzik, hogy többet tesznek a házasságban, mint a férjük.”
Ez egy kognitív egyensúlyhiányt jelent, amely negatívan hat a házasságra.Ennek a dinamikának a megváltoztatása azonban nem feltétlenül nehéz. A kulcs a hozzájárulások, a kölcsönös megértés és a szeretet egyensúlyában rejlik – különösen a férjek esetében, akiknek aktívan több feladatot kellene vállalniuk feleségeikért. Dr. Scott Stanley, a Denveri Egyetem Házasság- és Családkutató Központjának igazgatója rájött, hogy az odaadás a házassági harmónia sarokköve. Állítása szerint, amikor a házastársak önként elkötelezik magukat egymás iránt, az mélyen pozitív eredményekkel jár.Például a férj kidolgozhat egy „odaadás” tervet: papírra írja le azokat a dolgokat, amelyekről tudja, hogy a partnere szereti, majd hetente egyet megvalósít belőlük. Dr. Stanley hangsúlyozza, hogy az odaadás kölcsönös: amikor hetente valamit teszünk a házastársunkért, az elkerülhetetlenül viszonzást eredményez, ami egy pozitív körforgást hoz létre. Ez megakadályozza, hogy bármelyik fél úgy érezze, aránytalanul sokat ad, így megszűnik a pszichológiai egyensúlytalanság. Valóban, a feleség hajlamosabbá válhat arra, hogy sok mindent megtegyen érted.
Bao Leiping elmagyarázza, hogy az emberi viselkedés interaktív, különösen a szerető partnerek között. Némelyek ugyan visszafogottabbak és nem fejezik ki azonnal lelkes hálájukat, de ennek ellenére meghatódnak és motiválttá válnak. Idővel ez pozitív dinamikát alakít ki a házasságon belüli kölcsönös törődés és adakozás terén.
Bao Leiping hangsúlyozta, hogy a partnernek tett heti gesztusoknak nem kell túlzottan átgondoltnak lenniük, és nem igényelnek jelentős költségeket vagy erőfeszítéseket.A diszkrét figyelmesség, még a legfinomabb gesztusok is, fokozatosan melegséget teremtenek a házastársak között. Például, ha a feleség minden hétköznap keményen dolgozik, a férj elkészítheti a reggelit, mielőtt a feleség felkelne a hétvégén. Ha esőt jósolnak a következő napra, a feleség előző este elhelyezhet egy esernyőt a férje aktatáskája mellé.