Un peu d'attention et de soin peuvent renforcer les liens conjugaux
Nous entendons souvent des amis se plaindre qu'ils contribuent beaucoup plus que leur partenaire au maintien de leur mariage et de leur famille. Est-ce vraiment le cas ? Le Dr Bao Leiping, chercheur associé à l'Institut d'études familiales de l'Académie des sciences sociales de Shanghai, a déclaré à Life Times qu'il s'agit d'une perception courante.« Les gens ont tendance à se souvenir très clairement de leurs propres contributions et efforts, mais à négliger les sacrifices de leur partenaire ou à ne pas reconnaître leurs efforts. Les femmes, en particulier, ont davantage tendance à « amplifier » leurs propres contributions, estimant qu'elles en font plus que leur mari dans le mariage. »
Il s'agit là d'un déséquilibre cognitif qui a un impact négatif sur le mariage.Pourtant, il n'est pas difficile de changer cette situation ; la clé réside dans l'équilibre des contributions, la compréhension mutuelle et l'attention portée à l'autre, en particulier les maris qui devraient en faire davantage pour leurs femmes. Le Dr Scott Stanley, directeur du Centre de recherche sur le mariage et la famille de l'université de Denver, a découvert que le dévouement est la pierre angulaire des relations conjugales. Il affirme que lorsque les conjoints se consacrent volontiers l'un à l'autre, cela donne des résultats positifs et significatifs.Par exemple, un mari pourrait établir un plan de « dévouement » : dresser une liste sur papier des choses qu'il sait que sa partenaire apprécie, puis en accomplir une chaque semaine. Le Dr Stanley souligne que le dévouement est réciproque ; lorsqu'on accomplit un geste hebdomadaire pour son conjoint, on reçoit inévitablement un geste en retour, créant ainsi un cercle vertueux. Cela évite à l'un ou l'autre des partenaires d'avoir le sentiment de contribuer de manière disproportionnée, ce qui atténue le déséquilibre psychologique. En effet, elle pourrait devenir plus encline à faire beaucoup de choses pour vous.
Bao Leiping explique que le comportement humain est interactif, en particulier entre partenaires amoureux. Si certains peuvent être plus réservés et ne pas exprimer immédiatement leur gratitude avec enthousiasme, ils n'en seront pas moins touchés et motivés. Au fil du temps, cela cultive une dynamique positive d'attention et de générosité mutuelles au sein du mariage.
Bao Leiping a souligné que les gestes hebdomadaires envers son partenaire n'ont pas besoin d'être trop réfléchis, ni de nécessiter des dépenses ou des efforts importants.Une attention discrète, même les gestes les plus subtils, renforce progressivement la chaleur entre les conjoints. Par exemple, si la femme travaille dur tous les jours de la semaine, le mari pourrait préparer le petit-déjeuner avant qu'elle ne se lève le week-end. Si la météo prévoit de la pluie pour le lendemain, la femme pourrait placer un parapluie à côté de la mallette de son mari la veille au soir.