Pieni huomaavaisuus ja huolenpito voivat vahvistaa avioliiton siteitä
Kuulemme usein ystäviltämme valituksia siitä, että he panostavat avioliiton ja perheen ylläpitämiseen paljon enemmän kuin puolisonsa. Mutta onko tämä todella totta? Shanghain sosiaalitieteiden akatemian perheinstituutin apulais tutkija Bao Leiping kertoi Life Times -lehdelle, että tämä on yleinen käsitys."Ihmiset muistavat yleensä omat panoksensa ja ponnistelunsa elävästi, mutta unohtavat kumppaninsa uhraukset tai eivät tunnusta tämän ponnisteluja. Erityisesti naiset ovat alttiimpia 'liioittelemaan' omaa panostaan ja kokevat tekevänsä avioliitossa enemmän kuin miehensä."
Tämä on kognitiivinen epätasapaino, joka vaikuttaa negatiivisesti avioliittoon.Tämän tilanteen muuttaminen ei kuitenkaan ole vaikeaa; avain on tasapainottaa panokset, keskinäinen ymmärrys ja huolenpito – erityisesti aviomiehet pitäisi tehdä enemmän vaimojensa hyväksi. Scott Stanley, Denverin yliopiston avioliitto- ja perhetutkimuskeskuksen johtaja, on havainnut, että omistautuminen on avioliiton perusta. Hän väittää, että kun puolisot omistautuvat vapaaehtoisesti toisilleen, seurauksena on positiivisia ja merkittäviä tuloksia.Esimerkiksi aviomies voi laatia "omistautumisen" suunnitelman: kirjoittaa paperille luettelon asioista, joista hän tietää kumppaninsa nauttivan, ja toteuttaa yhden niistä joka viikko. Tohtori Stanley korostaa, että omistautuminen on molemminpuolista; kun tekee viikoittain jotain puolisoaan varten, saa väistämättä vastapalveluksen, mikä luo hyvän kierteen. Tämä estää kumpaakin puolisoa tuntemasta, että he panostavat suhteettomasti, mikä lieventää psykologista epätasapainoa. Itse asiassa hän saattaa olla taipuvaisempi tekemään monia asioita sinun puolestasi.
Bao Leiping selittää, että ihmisten käyttäytyminen on vuorovaikutteista, erityisesti rakastavien kumppanien välillä. Vaikka jotkut saattavat olla varautuneempia eivätkä ilmaise heti innokasta kiitollisuuttaan, he ovat silti liikuttuneita ja motivoituneita. Ajan myötä tämä luo positiivisen dynamiikan keskinäisestä huolenpidosta ja anteliaisuudesta avioliitossa.
Bao Leiping korosti, että viikoittaisten eleiden kumppanille ei tarvitse olla liian harkittuja eikä vaatia merkittäviä kustannuksia tai ponnisteluja.Huomaamaton huomaavaisuus, jopa pienimmät eleet, rakentavat vähitellen lämpöä puolisoiden välille. Esimerkiksi, jos vaimo työskentelee kovasti arkisin, aviomies voi valmistaa aamiaisen ennen kuin vaimo herää viikonloppuisin. Jos sateita on ennustettu, vaimo voi laittaa sateenvarjon aviomiehensä salkun viereen edellisenä iltana.