Trocha ohleduplnosti a péče může posílit manželské pouto
Často slýcháme od přátel, jak si stěžují, že do udržování manželství a rodiny vkládají mnohem více než jejich partneři. Je to opravdu tak? Dr. Bao Leiping, výzkumný pracovník Institutu rodinných studií Šanghajské akademie sociálních věd, řekl Life Times, že se jedná o běžný názor.„Lidé mají tendenci si živě pamatovat své vlastní příspěvky a úsilí, ale přehlížejí oběti svého partnera nebo neuznávají jeho úsilí. Zejména ženy mají větší sklon „zveličovat“ své vlastní příspěvky a mají pocit, že v manželství dělají více než jejich manželé.“
To představuje kognitivní nerovnováhu, která má negativní dopad na manželství.Změnit tuto dynamiku však nemusí být obtížné. Klíčem je rovnováha mezi příspěvky, vzájemným porozuměním a náklonností – zejména u manželů, kteří by měli aktivně přebírat více úkolů za své manželky. Dr. Scott Stanley, ředitel Centra pro výzkum manželství a rodiny na Univerzitě v Denveru, zjistil, že oddanost je základním kamenem manželské harmonie. Tvrdí, že když se manželé ochotně věnují jeden druhému, přináší to hluboce pozitivní výsledky.Manžel by například mohl vytvořit plán „oddanosti“: sepsat na papír věci, o kterých ví, že jeho partnerka má ráda, a pak každý týden jednu z nich splnit. Dr. Stanley zdůrazňuje, že oddanost je vzájemná; když člověk každý týden udělá něco pro svého partnera, nevyhnutelně se mu dostane recipročního gesta, čímž se vytvoří pozitivní cyklus. To zabrání tomu, aby jeden z partnerů měl pocit, že přispívá nepřiměřeně, a zmírní tak psychickou nerovnováhu. Ve skutečnosti se může stát, že ona bude mít větší chuť dělat pro vás mnoho věcí.
Bao Leiping vysvětluje, že lidské chování je interaktivní, zejména mezi milujícími partnery. I když někteří mohou být zdrženlivější a neprojevují okamžitě nadšenou vděčnost, budou přesto dojatí a motivovaní. V průběhu času to v manželství vytváří pozitivní dynamiku vzájemné péče a dávání.
Bao Leiping zdůraznil, že týdenní gesta pro partnera nemusí být příliš promyšlená ani vyžadovat značné výdaje nebo úsilí.Nenápadná pozornost, i ta nejmenší gesta, postupně budují vřelé vztahy mezi manželi. Například pokud žena během týdne tvrdě pracuje, manžel by jí mohl o víkendu připravit snídani, než vstane. Pokud je předpovídán déšť, žena by mohla večer předem položit deštník vedle manželovy aktovky.