Fobija se širi po spletu
Delo je umetno, vendar je občutek resničen, kar kaže na pojav novega psihološkega problema – tripofobije ali strahu pred gostimi predmeti. To se nanaša na odpor do gosto razporejenih majhnih lukenj ali pik, ki jih običajno najdemo na organskih snovih, kot so bonboni, čokolada ali mehurčki v jajčnem testu, kar povzroča nepojasnjen občutek strahu.Trenutno je večina psihologov v veliki meri zmedena zaradi tega stanja...
Osebe, ki trpijo za fobijo, pretiravajo z nevarnostjo
Fobija je anksiozna motnja, za katero je značilen iracionalen in vztrajen strah pred določenim predmetom ali situacijo, ki posameznike spodbuja, da se mu izogibajo za vsako ceno. Ta strah je pogosto neutemeljen, saj je zaznana nevarnost običajno veliko manjša, kot si jo predstavljamo. Vendar, če se osebe, ki trpijo za fobijo, ne morejo izogniti predmetu ali situaciji, ki jih je strah, doživljajo veliko stisko, kar močno vpliva na njihove socialne interakcije, delo in akademsko delo.Pri otrocih se to lahko kaže v jokih, izbruhih jeze, umiku ali paralizirajočem strahu. Fobije so neločljivo povezane s strašnim okoljem. Na primer, nekdo, ki se boji miši, ne bi imel fobije pred mišmi, če bi živel v okolju, kjer miši niso prisotne, čeprav bi mu že sama misel na miši še vedno povzročala nelagodje.Čim bližje je pacient strašnemu predmetu ali čim težje mu je ubežati, tem višja je njegova raven anksioznosti. Na primer, nekdo, ki se boji dvigal, doživi vrhunec anksioznosti, ko je dvigalo med nadstropji. Fobije se med posamezniki zelo razlikujejo: nekateri doživljajo le blago anksioznost in se z njo spopadajo tako, da se izogibajo strašnemu predmetu, drugi pa trpijo zaradi napadov panike. Večina ljudi razume, da je ta strah iracionalen, vendar ne morejo zatreti svojih strašnih reakcij.
Fobije se na splošno delijo v tri kategorije:
Socialna fobija je povezana s prisotnostjo drugih in povzroča skrajno zadrego ali napetost v družbenih situacijah, na primer strah pred jedjo ali pitjem v javnosti ali nezmožnost uriniranja, ko so v bližini drugi.
Specifična fobija vključuje hudo tesnobo, ki jo sproži določen predmet ali situacija, na primer strah pred pajki, kačami, psi, višinami, letenjem...Čeprav imajo navadni ljudje lahko nekaj strahu pred temi stvarmi, ta ne doseže stopnje popolne nestrpnosti, ki jo doživljajo bolniki. Agorafobija: Odhod iz doma ali znanega okolja sproži napade panike. Strah pred odprtimi prostori, strah pred okužbo z mikrobi ali strah pred kraji, povezanimi s preteklo travmo, spadajo v to kategorijo. Vzroki: Strah je evolucijski rezultat. Z evolucijskega vidika strah služi namenu za živali.Na primer, strah spodbuja živali, da se izogibajo strupenim kačam in pajkom; strah pred odprtim terenom uči živali, da se skrijejo pred plenilci; socialna anksioznost je naše prednike spodbudila, da so bežali pred velikimi skupinami resnih neznancev, ki so jih gledali – očitno z zlobnimi nameni.
Obsežne raziskave kažejo, da fobije izvirajo iz pogojnih odzivov. Na primer, obisk kraja, kjer vas je prestrašil nenaden grom, lahko nezavedno poveže ti dve izkušnji in spodbudi strah pred tem krajem.Podobno lahko akrofobija izhaja iz poškodbe, dobljene na višini, ali iz zelo neprijetne izkušnje, kot je ujetost na vrhu razglednega dvigala, kar vodi do odpor do dela v visokih pisarnah. Pogojeni refleksi se lahko oblikujejo tudi posredno – strah lahko vzbudi poslušanje opisov nevarnosti ali učenje o strašljivih dogodkih. Nevroznanstvene raziskave kažejo, da v te odzive vključujeta amigdala in hipokampus v možganih.
Skupine majhnih pikic spominjajo na nalezljivi herpes
Trypofobija je ena izmed neštetih fobij človeštva. Ena spletna uporabnica je povedala, da se njeno odpor do skupin pikic sega v otroštvo, ko ga je sprožila gosto perforirana ročaj igračkastega meča.Drugi uporabnik je opisal, kako ga je med srednjo šolo v stegno pičila čebela; otekla koža je razkrila posamezne pore, zaradi česar od takrat ne more več prenašati pogleda na skupke majhnih luknjic. Gospod Lin iz Guangzhouja je opisal izkušnjo iz otroštva, ko je med globokim spanjem z roko izven odeje dobil gosto vrsto pikov komarjev – spomin, ki ga še danes napolnjuje z gnusom.
Vendar mnogi psihologi tripofobije ne priznavajo kot prave fobije. V skladu z Diagnostičnim in statističnim priročnikom duševnih motenj, četrta izdaja (DSM-4), mora fobija znatno ovirati delovanje posameznika. Čeprav so slike ali videi z gostimi majhnimi luknjicami lahko vznemirljivi, ne motijo vsakdanjega življenja.Martin Anthony, nekdanji predsednik Kanadske psihološke zveze in psiholog na Univerzi Ryerson, predlaga, da se tripofobijo lahko pojasni z več skupnimi dejavniki, ki sprožajo strah:
Travmatične izkušnje, kot je strah pred psi po ugrizu. Majhne luknje v telesu nas podzavestno spominjajo na nalezljive bolezni, ki prizadenejo kožo, kot so izpuščaji ošpic ali mehurji noric, ki so povezani z bolečimi izkušnjami.Ob gledanju slik „grudastih prsi” ali „praznih prstov” si gledalci nehote predstavljajo, da so sami prizadeti s takšnimi „boleznimi”, kar sproži neizmerno nelagodje. Učenje z opazovanjem: če smo priča strahu drugih pred višino, lahko to sproži tudi naš lastni strah pred višino. Fobija pred neredom se zdi nalezljiva – nekateri spletni uporabniki poročajo, da se svojega odporu niso zavedali, dokler niso kliknili na slike po branju komentarjev drugih, nato pa so bili prestrašeni.Ko gledate komedijo, se boste smejali skupaj z drugimi, če se smejijo tudi tisti okoli vas. Podobno boste tudi vi občutili strah, če se tisti okoli vas bojijo.
Izpostavljenost informacijam: če gledate preveč grozljivk, se lahko začnete bati teme. Ko so velika spletna foruma ponovno objavila sliko „lotusovih prsi“, so vedno dodali tudi to zgodbo:Ženska znanstvenica, ki je raziskovala v amazonskem deževnem gozdu, je opazila vnetje na prsih in se posvetovala z zdravnikom, ki jo je spremljal. Ta je nanje le nalepil obliž, ko pa ga je po tednu odstranil, so se spremenile v to. Bolj zlonamerni posamezniki so »lotusove prsi« povezali z miiazo in trdili, da gre za grozljivo razjedo, ki jo povzročajo ličinke muh, ki parazitirajo na prsih. Tisti, ki niso poznali resnice, so se ob branju takih opisov seveda prestrašili.
Biološki dejavniki: Nekateri posamezniki so naravno nagnjeni k tesnobi. Strah in slabost sta neločljivo povezana; z evolucijskega vidika lahko skoraj vse stvari, ki povzročajo slabost – kot so pajki, podgane, kri ali bruhanje – sprožijo strah pred boleznijo. Skupine majhnih luknjic lahko delujejo podobno, saj ljudje pike, podobne brazgotinam, dojemajo kot nenormalne opozorilne signale, kar povzroča močno gnus.
Seveda je vse to le domneva, saj je človeško razumevanje tripofobije še vedno omejeno.
Zdravljenje:
Vztrajnost je ključ do okrevanja.
Terapevti uporabljajo različne pristope: nekateri izpostavljajo paciente simuliranim sprožilcem ali vodeni vizualizaciji strašljivih predmetov, s čimer jih postopoma desenzibilizirajo s tehnikami, kot je sistematična desenzibilizacija.Drugi uporabljajo kognitivno vedenjsko terapijo, s katero spodbujajo paciente, da se soočijo z neracionalnimi mislimi in prepričanji, tako da se osredotočijo na lastna občutja. Oba pristopa prinašata ugodne rezultate; študije kažejo, da kognitivna vedenjska terapija pri 90 % pacientov odpravi strah, čeprav je za zdravljenje potrebno prenašati nekaj nelagodja.