La fobia dilaga online
L'opera è artificiale, ma la sensazione è reale e segnala l'emergere di un nuovo disturbo psicologico: la tripofobia, ovvero la paura degli oggetti raggruppati. Si tratta di un'avversione verso piccoli fori o puntini densamente raggruppati, che si trovano tipicamente su sostanze organiche come caramelle, cioccolatini o le bolle nell'impasto delle uova, che scatenano un terrore inspiegabile.Attualmente, la maggior parte degli psicologi rimane in gran parte perplessa di fronte a questa condizione...
Chi soffre di fobia esagera il pericolo
Una fobia è un disturbo d'ansia caratterizzato da una paura irrazionale e persistente di un oggetto o di una situazione specifica, che spinge gli individui a evitarla a tutti i costi. Questa paura è spesso infondata, poiché il pericolo percepito è in genere molto meno grave di quanto immaginato. Tuttavia, se chi ne soffre non riesce a sfuggire all'oggetto o alla situazione temuta, prova un disagio significativo, che influisce gravemente sulle interazioni sociali, sul lavoro e sugli studi.Nei bambini, ciò può manifestarsi con pianti, capricci, isolamento o paura paralizzante. Le fobie sono indissolubilmente legate all'ambiente temuto. Ad esempio, una persona che ha paura dei topi non soffrirebbe di fobia dei topi se vivesse in una zona priva di topi, anche se il solo pensiero dei topi potrebbe comunque causarle disagio.Più l'individuo si avvicina all'oggetto temuto, o più è difficile sfuggirgli, più alto diventa il suo livello di ansia. Ad esempio, chi ha paura degli ascensori prova un picco di ansia quando l'ascensore è sospeso tra un piano e l'altro. La gravità delle fobie varia notevolmente da individuo a individuo: alcuni provano solo una lieve ansia e riescono a gestirla evitando l'oggetto temuto, mentre altri soffrono di attacchi di panico. La maggior parte delle persone capisce che la propria paura è irrazionale, ma non è in grado di sopprimere le proprie reazioni di paura.
Le fobie si dividono generalmente in tre categorie:
La fobia sociale è legata alla presenza di altre persone e provoca estremo imbarazzo o tensione in contesti sociali, come la paura di mangiare o bere in pubblico o l'incapacità di urinare quando ci sono altre persone nelle vicinanze.
La fobia specifica comporta una grave ansia scatenata da un oggetto o una situazione particolare, come la paura dei ragni, dei serpenti, dei cani, dell'altezza, del volo...Sebbene le persone normali possano provare una certa apprensione nei confronti di queste cose, essa non raggiunge il livello di completa intolleranza sperimentato da chi ne soffre. Agorafobia: uscire di casa o dall'ambiente familiare scatena attacchi di panico. La paura degli spazi aperti, la paura delle infezioni da germi o la paura dei luoghi associati a traumi passati rientrano tutte in questa categoria. Cause: la paura è un risultato evolutivo. Dal punto di vista evolutivo, la paura ha uno scopo per gli animali.Ad esempio, la paura spinge gli animali a evitare serpenti e ragni velenosi; il terrore dei terreni aperti insegna alle creature a nascondersi dai predatori; l'ansia sociale ha spinto i nostri antenati a fuggire da grandi gruppi di sconosciuti impassibili che li fissavano, chiaramente animati da cattive intenzioni.
Ricerche approfondite suggeriscono che le fobie derivano da risposte condizionate. Ad esempio, visitare un luogo in cui un improvviso rombo di tuono ti spaventa può inconsciamente collegare le due cose, alimentando la paura di quel luogo.Allo stesso modo, l'acrofobia può derivare da un infortunio subito in quota o da un'esperienza profondamente spiacevole, come rimanere intrappolati in cima a un ascensore panoramico, che porta ad un'avversione per il lavoro negli uffici dei grattacieli. I riflessi condizionati possono anche formarsi indirettamente: ascoltare gli altri descrivere i pericoli o venire a conoscenza di incidenti spaventosi può instillare paura. La ricerca neuroscientifica indica che queste risposte coinvolgono l'amigdala e l'ippocampo del cervello.
I gruppi di piccoli puntini ricordano l'herpes contagioso
La tripofobia è una delle miriadi di fobie dell'umanità. Una netizen ha raccontato che la sua avversione per i gruppi risale all'infanzia, scatenata dal manico densamente perforato di una spada giocattolo.Un altro utente ha raccontato di essere stato punto da un'ape sulla coscia durante la scuola secondaria; la pelle gonfia rivelava i singoli pori, rendendolo incapace di sopportare la vista di piccoli fori raggruppati da allora. Il signor Lin di Guangzhou ha descritto un'esperienza infantile in cui, dormendo profondamente con il braccio esposto fuori dal piumone, è stato ricoperto da una fitta fila di punture di zanzara, un ricordo che ancora oggi lo riempie di repulsione.
Tuttavia, molti psicologi non riconoscono la tripofobia come una vera e propria fobia. Secondo il Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali, quarta edizione (DSM-4), una fobia deve compromettere in modo significativo il funzionamento di un individuo. Sebbene le immagini o i video di piccoli fori raggruppati possano essere inquietanti, non ostacolano la vita quotidiana.Martin Anthony, ex presidente dell'Associazione Canadese di Psicologia e psicologo alla Ryerson University, suggerisce che la tripofobia può essere spiegata da diversi fattori comuni che scatenano la paura:
Esperienze traumatiche, come la paura dei cani dopo essere stati morsi. I piccoli fori nel corpo ci ricordano inconsciamente le malattie infettive che colpiscono la pelle, come le eruzioni cutanee del morbillo o le vesciche della varicella, che sono associate a esperienze dolorose.Guardando immagini di "seni grumosi" o "dita vuote", gli spettatori immaginano inconsciamente di essere affetti da tali "malattie", provocando un disagio involontario.
Apprendimento osservativo: assistere alla paura dell'altezza di altri può indurre la propria. La fobia del disordine sembra contagiosa: alcuni utenti del web riferiscono di non essere stati consapevoli della loro avversione fino a quando non hanno cliccato sulle immagini dopo aver letto i commenti degli altri, rimanendo poi sorpresi.Quando si guarda una commedia, se chi ti sta intorno ride, ti ritrovi a ridere anche tu. Allo stesso modo, se chi ti sta vicino è spaventato, anche tu proverai paura.
Esposizione alle informazioni: guardare troppi film horror può rendere paura del buio. Quando i principali forum online hanno ripubblicato l'immagine dei "seni a forma di baccello di loto", hanno invariabilmente incluso questa storia:Una scienziata che stava esplorando la foresta pluviale amazzonica notò un'infiammazione al seno e consultò il medico che l'accompagnava. Lui si limitò ad applicare un cerotto, ma quando lo tolse una settimana dopo, si era trasformato in questo. Le menti più maliziose collegarono i "seni a baccello di loto" alla miasi, sostenendo che si trattasse di una terribile ulcerazione causata da larve di mosca che parassitavano il seno, cosa naturalmente terrificante per chi non ne era a conoscenza.
Fattori biologici: alcune persone sono naturalmente inclini all'ansia. La paura e la nausea sono inseparabili; da un punto di vista evolutivo, quasi tutte le cose che provocano nausea, come ragni, ratti, sangue o vomito, possono scatenare la paura delle malattie. Anche i gruppi di piccoli fori possono avere una funzione simile, inducendo le persone a percepire i puntini simili a segni di vaiolo come segnali di pericolo anomali, suscitando così un intenso disgusto.
Naturalmente, tutto questo rimane una congettura, poiché la comprensione umana della tripofobia rimane limitata.
Trattamento:
La resistenza è la chiave per la guarigione.
I terapeuti utilizzano vari approcci: alcuni espongono i pazienti a stimoli simulati o immagini guidate di oggetti temuti, desensibilizzandoli gradualmente attraverso tecniche come la desensibilizzazione sistematica.Altri ricorrono alla terapia cognitivo-comportamentale, incoraggiando i pazienti a sfidare i pensieri e le convinzioni irrazionali concentrandosi sulle proprie sensazioni. Entrambi gli approcci producono risultati favorevoli; gli studi indicano che la terapia cognitivo-comportamentale elimina le risposte di paura nel 90% dei pazienti, anche se il trattamento richiede di sopportare un certo disagio.