La fobia se extiende por Internet
La obra es artificial, pero la sensación es real, lo que indica la aparición de un nuevo problema psicológico: la tripofobia, o miedo a los objetos agrupados. Se trata de una aversión a los pequeños agujeros o puntos densamente agrupados, que suelen encontrarse en materia orgánica como caramelos, chocolates o las burbujas de la masa de huevo, y que provocan una inexplicable sensación de pavor.En la actualidad, la mayoría de los psicólogos siguen sin comprender esta afección...
Las personas que padecen fobia exageran el peligro
Una fobia es un trastorno de ansiedad que se caracteriza por un miedo irracional y persistente a un objeto o situación específicos, lo que lleva a las personas a evitarlos a toda costa. Este miedo suele ser infundado, ya que el peligro percibido suele ser mucho menos grave de lo que se imagina. Sin embargo, si las personas que lo padecen no pueden evadir el estímulo que les causa miedo, experimentan una profunda angustia que afecta gravemente a sus interacciones sociales, su trabajo y sus actividades académicas.En los niños, esto puede manifestarse en forma de llanto, rabietas, retraimiento o miedo paralizante. Las fobias están indisolublemente ligadas al entorno temido. Por ejemplo, alguien que tiene miedo a los ratones no experimentaría fobia a los ratones si viviera en una zona libre de ratones, aunque la mera idea de los ratones podría seguir causándole malestar.Cuanto más se acerca uno al objeto temido, o más difícil es escapar de él, mayor es el nivel de ansiedad. Por ejemplo, alguien que tiene miedo a los ascensores experimenta un pico de ansiedad cuando el ascensor se detiene entre dos pisos. Las fobias varían mucho entre las personas: algunas solo experimentan una ansiedad leve y pueden controlarla evitando el objeto temido, mientras que otras sufren ataques de pánico. La mayoría de las personas comprenden que este miedo es irracional, pero no pueden suprimir sus reacciones de miedo.
Las fobias se dividen, en términos generales, en tres categorías:
La fobia social está relacionada con la presencia de otras personas y provoca una vergüenza o tensión extremas en situaciones sociales. Algunos ejemplos son el miedo a comer o beber en público, o la incapacidad de orinar cuando hay otras personas presentes.
La fobia específica implica una ansiedad grave provocada por un objeto o una situación concretos, como el miedo a las arañas, las serpientes, los perros, las alturas, volar, etc.Aunque las personas normales pueden sentir cierto temor hacia estas cosas, no llega al punto de intolerancia total que experimentan quienes padecen estas fobias. Agorafobia: salir de casa o del entorno familiar provoca ataques de pánico. El miedo a los espacios abiertos, el miedo a las infecciones por gérmenes o el miedo a los lugares asociados con traumas pasados entran en esta categoría. Causas: el miedo es un resultado evolutivo. Desde el punto de vista evolutivo, el miedo tiene una función para los animales.Por ejemplo, el miedo impulsa a los animales a evitar las serpientes y arañas venenosas; el temor a los terrenos abiertos enseña a las criaturas a ocultarse de los depredadores; la ansiedad social llevó a nuestros antepasados a huir de grandes grupos de extraños serios que los miraban fijamente, claramente con malas intenciones.
Numerosas investigaciones sugieren que las fobias se derivan de respuestas condicionadas. Por ejemplo, visitar un lugar donde un trueno repentino te sobresalta puede hacer que inconscientemente relacionés ambos hechos, lo que fomenta el miedo a ese lugar.Del mismo modo, la acrofobia puede derivarse de una lesión sufrida en las alturas o de una experiencia profundamente desagradable, como quedar atrapado en la parte superior de un ascensor panorámico, lo que lleva a una aversión a trabajar en oficinas en rascacielos. Los reflejos condicionados también pueden formarse de manera indirecta: escuchar a otros describir peligros o conocer incidentes aterradores puede infundir miedo. Las investigaciones en neurociencia indican que estas respuestas involucran la amígdala y el hipocampo del cerebro.
Los grupos de pequeños puntos se asemejan al herpes contagioso
La tripofobia es una de las innumerables fobias de la humanidad. Una internauta relató que su aversión a los grupos se remonta a la infancia, provocada por el mango densamente perforado de una espada de juguete.Otro usuario contó que le picó una abeja en el muslo durante la secundaria; la piel hinchada reveló los poros individuales, lo que le hizo incapaz de soportar la visión de pequeños agujeros agrupados desde entonces. El Sr. Lin, de Guangzhou, describió una experiencia de su infancia en la que, mientras dormía profundamente con el brazo fuera del edredón, se le cubrió de una densa fila de picaduras de mosquitos, un recuerdo que todavía le llena de repulsión.
Sin embargo, muchos psicólogos no reconocen la tripofobia como una fobia genuina. Según el Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales, cuarta edición (DSM-4), una fobia debe afectar significativamente al funcionamiento de una persona. Aunque las imágenes o los vídeos de pequeños agujeros agrupados pueden resultar inquietantes, no impiden el desarrollo de la vida cotidiana.Martin Anthony, expresidente de la Asociación Canadiense de Psicología y psicólogo de la Universidad de Ryerson, sugiere que la tripofobia puede explicarse por varios factores comunes que desencadenan el miedo:
Experiencias traumáticas, como el miedo a los perros después de haber sido mordido. Los pequeños agujeros en el cuerpo nos recuerdan inconscientemente a enfermedades infecciosas que afectan a la piel, como las erupciones del sarampión o las ampollas de la varicela, que se asocian a experiencias dolorosas.Al ver imágenes de «pechos abultados» o «dedos vacíos», los espectadores se imaginan involuntariamente a sí mismos afectados por tales «dolencias», lo que les provoca una incomodidad incontrolable. Aprendizaje por observación: ser testigo del miedo a las alturas de otras personas puede provocar vértigo. La fobia al desorden parece contagiosa: algunos internautas afirman no haber sido conscientes de su aversión hasta que hicieron clic en las imágenes después de leer los comentarios de otros, y se sorprendieron.Cuando ves una comedia, si los que te rodean se ríen, tú también te ríes. Del mismo modo, si los que están cerca de ti tienen miedo, tú también lo sentirás.
Exposición a la información: ver demasiadas películas de terror puede hacer que uno le tenga miedo a la oscuridad. Cuando los principales foros en línea volvieron a publicar la imagen de los «senos en forma de vaina de loto», invariablemente incluyeron esta historia:Una científica que exploraba la selva amazónica notó una inflamación en su pecho y consultó al médico que la acompañaba. Él simplemente le aplicó una tirita, pero cuando se la quitó una semana después, se había transformado en esto. Las almas más traviesas relacionaron los «pechos de semilla de loto» con la miasis, afirmando que se trataba de una horrible ulceración causada por larvas de mosca que parasitaban el pecho. Quienes desconocían la verdad, naturalmente, leyeron esto con pavor.
Factores biológicos: Algunas personas son propensas a la ansiedad por naturaleza. El miedo y las náuseas son inseparables; desde una perspectiva evolutiva, casi todo lo que provoca náuseas, como las arañas, las ratas, la sangre o el vómito, puede desencadenar el miedo a las enfermedades. Los grupos de pequeños agujeros pueden funcionar de manera similar, haciendo que las personas perciban los puntos similares a marcas de viruela como señales de peligro anormales, lo que provoca una intensa repulsión.
Por supuesto, todo esto sigue siendo una conjetura, ya que el conocimiento humano sobre la tripofobia sigue siendo limitado.
Tratamiento:
La resistencia es la clave para la recuperación.
Los terapeutas emplean diversos enfoques: algunos exponen a los pacientes a desencadenantes simulados o imágenes guiadas de objetos temidos, desensibilizándolos gradualmente mediante técnicas como la desensibilización sistemática.Otros emplean la terapia cognitivo-conductual, animando a los pacientes a desafiar los pensamientos y creencias irracionales centrándose en sus propias sensaciones. Ambos enfoques producen resultados favorables; los estudios indican que la terapia cognitivo-conductual elimina las respuestas de miedo en el 90 % de los pacientes, aunque el tratamiento requiere soportar algunas molestias.