Phobie grassiert im Internet
Das Werk ist künstlich, doch das Gefühl ist real und signalisiert das Aufkommen eines neuartigen psychologischen Problems – Trypophobie oder die Angst vor dicht beieinander liegenden Objekten. Damit ist eine Abneigung gegen dicht beieinander liegende kleine Löcher oder Punkte gemeint, die typischerweise auf organischen Materialien wie Bonbons, Schokolade oder den Bläschen in Eierteig zu finden sind und eine unerklärliche Angst auslösen.Derzeit sind die meisten Psychologen von diesem Zustand weitgehend verwirrt...
Phobiepatienten übertreiben die Gefahr
Eine Phobie ist eine Angststörung, die durch eine irrationale und anhaltende Angst vor einem bestimmten Objekt oder einer bestimmten Situation gekennzeichnet ist und die Betroffenen dazu veranlasst, diese um jeden Preis zu vermeiden. Diese Angst ist oft unbegründet, da die wahrgenommene Gefahr in der Regel weit weniger schwerwiegend ist als gedacht. Wenn die Betroffenen jedoch ihrem gefürchteten Objekt oder ihrer gefürchteten Situation nicht ausweichen können, erleben sie erhebliche Belastungen, die sich stark auf ihre sozialen Interaktionen, ihre Arbeit und ihre akademischen Aktivitäten auswirken.Bei Kindern kann sich dies in Weinen, Wutanfällen, Rückzug oder lähmender Angst äußern. Phobien sind untrennbar mit der gefürchteten Umgebung verbunden. Jemand, der Angst vor Mäusen hat, würde beispielsweise keine Mausphobie entwickeln, wenn er in einer mausfreien Gegend lebt, obwohl allein der Gedanke an Mäuse immer noch Unbehagen auslösen könnte.Je näher die Person dem gefürchteten Objekt kommt oder je schwieriger es ist, ihm zu entkommen, desto höher ist ihr Angstniveau. Jemand, der Angst vor Aufzügen hat, erlebt beispielsweise höchste Angst, wenn der Aufzug zwischen zwei Etagen hängt. Die Schwere von Phobien variiert stark von Person zu Person: Einige erleben nur leichte Angst und können damit umgehen, indem sie das gefürchtete Objekt meiden, während andere unter Panikattacken leiden. Die meisten Menschen verstehen, dass ihre Angst irrational ist, sind jedoch nicht in der Lage, ihre Angstreaktionen zu unterdrücken.
Phobien lassen sich grob in drei Kategorien einteilen:
Soziale Phobie bezieht sich auf die Anwesenheit anderer Menschen und verursacht extreme Verlegenheit oder Anspannung in sozialen Situationen – wie z. B. die Angst, in der Öffentlichkeit zu essen oder zu trinken, oder die Unfähigkeit, zu urinieren, wenn andere in der Nähe sind.
Spezifische Phobie beinhaltet starke Angstzustände, die durch ein bestimmtes Objekt oder eine bestimmte Situation ausgelöst werden, wie z. B. die Angst vor Spinnen, Schlangen, Hunden, Höhen, Fliegen ...Während normale Menschen gegenüber diesen Dingen eine gewisse Befürchtung hegen können, erreicht diese nicht das Ausmaß der völligen Intoleranz, die Betroffene empfinden. Agoraphobie: Das Verlassen des eigenen Zuhauses oder der vertrauten Umgebung löst Panikattacken aus. Die Angst vor offenen Räumen, vor Infektionen durch Keime oder vor Orten, die mit vergangenen Traumata in Verbindung stehen, fällt ebenfalls in diese Kategorie. Ursachen: Angst ist ein Ergebnis der Evolution Aus evolutionärer Sicht erfüllt Angst einen Zweck für Tiere.Beispielsweise veranlasst Angst Tiere dazu, giftige Schlangen und Spinnen zu meiden; die Furcht vor offenem Gelände lehrt Lebewesen, sich vor Raubtieren zu verstecken; soziale Angst trieb unsere Vorfahren dazu, vor großen Gruppen von ernsten Fremden zu fliehen, die sie anstarrten – offensichtlich mit bösen Absichten.
Umfangreiche Forschungen deuten darauf hin, dass Phobien auf konditionierten Reaktionen beruhen. Wenn Sie beispielsweise einen Ort besuchen, an dem Sie durch einen plötzlichen Donnerschlag erschreckt wurden, kann dies unbewusst zu einer Verknüpfung der beiden Erlebnisse führen und die Angst vor diesem Ort fördern.In ähnlicher Weise kann Höhenangst durch eine Verletzung in der Höhe oder eine zutiefst unangenehme Erfahrung, wie z. B. das Feststecken auf einem Aussichtsaufzug, entstehen und zu einer Abneigung gegen die Arbeit in Hochhausbüros führen. Bedingte Reflexe können auch indirekt entstehen – wenn man andere über Gefahren sprechen hört oder von beängstigenden Vorfällen erfährt, kann dies Angst auslösen. Neurowissenschaftliche Forschungen deuten darauf hin, dass an diesen Reaktionen die Amygdala und der Hippocampus des Gehirns beteiligt sind.
Cluster aus winzigen Punkten ähneln ansteckendem Herpes
Trypophobie ist eine der unzähligen Phobien der Menschheit. Eine Internetnutzerin berichtete, dass ihre Abneigung gegen Cluster auf ihre Kindheit zurückgeht und durch den dicht perforierten Griff eines Spielzeugschwertes ausgelöst wurde.Ein anderer Nutzer berichtete, dass er in der Sekundarschule von einer Biene in den Oberschenkel gestochen wurde; die geschwollene Haut legte einzelne Poren frei, sodass er seitdem den Anblick von Gruppen winziger Löcher nicht mehr ertragen kann. Herr Lin aus Guangzhou beschrieb eine Kindheitserfahrung, bei der er tief schlief, seinen Arm außerhalb der Bettdecke, und dieser mit einer dichten Reihe von Mückenstichen übersät war – eine Erinnerung, die ihn noch immer mit Abscheu erfüllt.
Viele Psychologen erkennen Trypophobie jedoch nicht als echte Phobie an. Laut dem Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fourth Edition (DSM-4) muss eine Phobie die Funktionsfähigkeit einer Person erheblich beeinträchtigen. Bilder oder Videos von dicht beieinander liegenden winzigen Löchern mögen zwar beunruhigend sein, beeinträchtigen aber nicht das tägliche Leben.Martin Anthony, ehemaliger Präsident der Canadian Psychological Association und Psychologe an der Ryerson University, vermutet, dass Trypophobie durch mehrere häufige Faktoren erklärt werden kann, die Angst auslösen:
Traumatische Erlebnisse, wie z. B. die Angst vor Hunden, nachdem man gebissen wurde. Kleine Löcher im Körper erinnern uns unbewusst an Infektionskrankheiten, die die Haut befallen, wie Masernausschläge oder Windpockenbläschen, die mit schmerzhaften Erfahrungen verbunden sind.Beim Betrachten von Bildern von „klumpigen Brüsten” oder „leeren Fingern” stellen sich die Betrachter unwillkürlich vor, selbst von solchen „Krankheiten” befallen zu sein, was unkontrollierbares Unbehagen auslöst. Beobachtungslernen: Wenn man die Höhenangst anderer beobachtet, kann dies die eigene Höhenangst auslösen. Die Unordnungphobie scheint ansteckend zu sein – einige Internetnutzer berichten, dass sie sich ihrer Abneigung zuvor nicht bewusst waren, bis sie nach dem Lesen der Kommentare anderer auf Bilder geklickt haben und dann erschrocken waren.Wenn man eine Komödie sieht und die Menschen um einen herum lachen, lacht man selbst mit. Ähnlich verhält es sich, wenn Menschen in der Nähe Angst haben – dann verspürt man selbst auch Angst.
Informationsüberflutung: Wenn man zu viele Horrorfilme sieht, kann man Angst vor der Dunkelheit bekommen. Als große Online-Foren das Bild der „Lotuskapsel-Brüste“ erneut veröffentlichten, fügten sie ausnahmslos folgende Geschichte hinzu:Eine Wissenschaftlerin, die den Amazonas-Regenwald erforschte, bemerkte eine Entzündung an ihrer Brust und konsultierte den begleitenden Arzt. Er klebte lediglich ein Pflaster auf, aber als er es eine Woche später entfernte, hatte sich die Entzündung in dies verwandelt. Schalkhafte Seelen brachten „Lotus-Samen-Brüste” mit Myiasis in Verbindung und behaupteten, es handele sich um eine schreckliche Geschwürbildung, die durch Fliegenlarven verursacht wurde, die die Brust parasitierten – was für Uninformierte natürlich erschreckend ist.
Biologische Faktoren: Manche Menschen neigen von Natur aus zu Ängsten. Angst und Übelkeit sind untrennbar miteinander verbunden; aus evolutionärer Sicht können fast alle Dinge, die Übelkeit hervorrufen – wie Spinnen, Ratten, Blut oder Erbrochenes – Angst vor Krankheiten auslösen. Kleine Lochansammlungen können eine ähnliche Funktion haben, sodass Menschen pockennarbenartige Punkte als abnormale Gefahrensignale wahrnehmen und dadurch eine starke Abneigung empfinden.
All dies bleibt natürlich Spekulation, da das menschliche Verständnis von Trypophobie nach wie vor begrenzt ist.
Behandlung:
Ausdauer ist der Schlüssel zur Genesung.
Therapeuten wenden verschiedene Ansätze an: Einige setzen Patienten simulierten Auslösern oder geführten Bildern von gefürchteten Objekten aus und desensibilisieren sie schrittweise durch Techniken wie systematische Desensibilisierung.Andere wenden die kognitive Verhaltenstherapie an und ermutigen die Patienten, irrationale Gedanken und Überzeugungen in Frage zu stellen, indem sie sich auf ihre eigenen Empfindungen konzentrieren. Beide Ansätze führen zu positiven Ergebnissen; Studien zeigen, dass die kognitive Verhaltenstherapie bei 90 % der Patienten die Angstreaktionen beseitigt, obwohl die Behandlung mit einigen Unannehmlichkeiten verbunden ist.