Fobi breder sig voldsomt online
Værket er kunstigt, men fornemmelsen er reel og signalerer fremkomsten af et nyt psykologisk problem – trypofobi, eller frygt for tæt sammenklumpede objekter. Dette refererer til en aversion mod tæt sammenpakkede små huller eller prikker, som typisk findes på organiske materialer såsom slik, chokolade eller bobler i æggeblandinger, og som fremkalder en uforklarlig følelse af frygt.I øjeblikket er de fleste psykologer stadig meget forvirrede over denne tilstand...
Fobipatienter overdriver faren
En fobi er en angstlidelse, der er kendetegnet ved en irrationel og vedvarende frygt for et bestemt objekt eller en bestemt situation, hvilket får personen til at undgå det for enhver pris. Denne frygt er ofte ubegrundet, da den opfattede fare typisk er langt mindre alvorlig end forestillet. Men hvis patienterne ikke kan undgå det frygtede objekt eller den frygtede situation, oplever de betydelig angst, hvilket har alvorlig indflydelse på sociale interaktioner, arbejde og akademiske aktiviteter.Hos børn kan dette manifestere sig som gråd, raserianfald, tilbagetrækning eller lammende frygt.
Fobier er uløseligt forbundet med det frygtede miljø. For eksempel vil en person, der er bange for mus, ikke opleve musefobi, hvis vedkommende bor i et musefrit område, selvom den blotte tanke om mus stadig kan forårsage ubehag.Jo tættere patienten kommer på det frygtede objekt, eller jo sværere det er at undslippe det, jo højere bliver deres angstniveau. For eksempel oplever en person, der er bange for elevatorer, maksimal angst, når elevatoren er mellem etagerne. Fobier varierer meget fra person til person: Nogle oplever kun mild angst og kan klare sig ved at undgå det frygtede objekt, mens andre lider af panikanfald. De fleste mennesker forstår, at denne frygt er irrationel, men de kan ikke undertrykke deres frygtreaktioner.
Fobier kan groft inddeles i tre kategorier:
Social fobi er relateret til andres tilstedeværelse og forårsager ekstrem forlegenhed eller spænding i sociale sammenhænge – f.eks. frygt for at spise eller drikke i offentligheden eller manglende evne til at tisse, når andre er i nærheden.
Specifik fobi involverer svær angst udløst af et bestemt objekt eller en bestemt situation, f.eks. frygt for edderkopper, slanger, hunde, højder, flyvning...Selvom almindelige mennesker kan have en vis frygt for disse ting, når det ikke op på det punkt, hvor det bliver fuldstændig intolerance, som de, der lider af det, oplever. Agorafobi: At forlade hjemmet eller vante omgivelser udløser panikanfald. Frygt for åbne rum, frygt for bakterieinfektion eller frygt for steder, der er forbundet med tidligere traumer, falder alle ind under denne kategori. Årsager: Frygt er et evolutionært resultat. Evolutionært set tjener frygt et formål for dyr.For eksempel får frygt dyr til at undgå giftige slanger og edderkopper; frygt for åbent terræn lærer dyr at skjule sig for rovdyr; social angst drev vores forfædre til at flygte fra store grupper af alvorlige fremmede, der stirrede på dem – tydeligvis med onde hensigter.
Omfattende forskning tyder på, at fobier stammer fra betingede reaktioner. For eksempel kan et besøg på et sted, hvor et pludseligt tordenskrald skræmmer dig, ubevidst forbinde de to ting og skabe frygt for det sted.På samme måde kan højdeskræk stamme fra en skade, man har pådraget sig i højden, eller en dybt ubehagelig oplevelse, såsom at være fanget på toppen af en udsigtslift, hvilket fører til en aversion mod at arbejde i højhuse. Betingede reflekser kan også dannes indirekte – at høre andre beskrive farer eller lære om skræmmende hændelser kan indgyde frygt. Neurovidenskabelig forskning indikerer, at disse reaktioner involverer hjernens amygdala og hippocampus.
Klynger af små prikker ligner smitsom herpes
Trypofobi er en af menneskehedens utallige fobier. En internetbruger fortalte, at hendes aversion mod klynger stammer fra barndommen, udløst af det tæt perforerede håndtag på et legetøjssværd.En anden bruger fortalte, at han blev stukket af en bi på låret i gymnasiet; den hævede hud afslørede de enkelte porer, og siden da har han ikke kunnet udholde synet af klynger af små huller. Lin fra Guangzhou beskrev en oplevelse fra barndommen, hvor han sov dybt med armen uden for dynen, og den blev dækket af en tæt række myggestik – et minde, der stadig fylder ham med afsky.
Mange psykologer anerkender dog ikke trypofobi som en ægte fobi. Ifølge Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fourth Edition (DSM-4) skal en fobi have en betydelig negativ indvirkning på en persons funktionsevne. Selvom billeder eller videoer af tætliggende små huller kan være foruroligende, forstyrrer de ikke dagligdagen.Martin Anthony, tidligere præsident for Canadian Psychological Association og psykolog ved Ryerson University, foreslår, at trypofobi kan forklares ved flere almindelige faktorer, der udløser frygt:
Traumatiske oplevelser, såsom frygt for hunde efter at være blevet bidt. Små huller i kroppen minder os ubevidst om smitsomme sygdomme, der påvirker huden, såsom mæslingeudslæt eller skoldkopperblærer, som er forbundet med smertefulde oplevelser.Når man ser billeder af "klumpede bryster" eller "tomme fingre", forestiller man sig ufrivilligt, at man selv er ramt af sådanne "lidelser", hvilket udløser en ukontrollabel ubehag. Observatorisk læring: at være vidne til andres højdeskræk kan fremkalde ens egen svimmelhed. Rodfobi synes at være smitsom – nogle internetbrugere rapporterer, at de ikke var klar over deres aversion, før de klikkede på billeder efter at have læst andres kommentarer, og blev overraskede.Når man ser komedier, og de omkringstående griner, griner man selv med. På samme måde vil man også føle frygt, hvis de omkringstående er bange.
Udsættelse for information: At se for mange gyserfilm kan gøre en bange for mørke. Da store onlinefora genpostede billedet af "lotusbælg-bryster", inkluderede de altid denne historie:En kvindelig videnskabsmand, der udforskede Amazonas regnskov, bemærkede en betændelse i sit bryst og konsulterede den medfølgende læge. Han satte blot et plaster på, men da det blev fjernet en uge senere, havde det forvandlet sig til dette. Mere ondskabsfulde sjæle forbandt "lotus pod breasts" med myiasis og hævdede, at det var en forfærdelig sårdannelse forårsaget af fluelarver, der parasiterede på brystet – naturligvis skræmmende for de uinformerede.
Biologiske faktorer: Nogle mennesker er naturligt tilbøjelige til angst. Frygt og kvalme er uadskillelige; set fra et evolutionært perspektiv kan næsten alle ting, der fremkalder kvalme – såsom edderkopper, rotter, blod eller opkast – udløse frygt for sygdom. Klynger af små huller kan fungere på samme måde og få folk til at opfatte pockmark-lignende prikker som unormale faresignaler, hvilket fremkalder intens afsky.
Alt dette er selvfølgelig kun gisninger, da menneskets forståelse af trypofobi stadig er begrænset.
Behandling:
Udholdenhed er nøglen til helbredelse.
Terapeuter anvender forskellige tilgange: Nogle udsætter patienterne for simulerede triggere eller guidede billeder af frygtede objekter og desensibiliserer dem gradvist gennem teknikker som systematisk desensibilisering.Andre anvender kognitiv adfærdsterapi, hvor patienterne opfordres til at udfordre irrationelle tanker og overbevisninger ved at fokusere på deres egne fornemmelser. Begge tilgange giver gode resultater; undersøgelser viser, at kognitiv adfærdsterapi eliminerer frygtreaktioner hos 90 % af patienterne, selvom behandlingen kræver, at man udholder en vis ubehag.