Фобията се разпространява в интернет
Работата е изкуствена, но усещането е реално, което сигнализира за появата на нов психологически проблем – трипофобия, или страх от групирани обекти. Това се отнася до отвращение към гъсто разположени малки дупки или точки, които обикновено се срещат върху органични материали като бонбони, шоколади или мехурчетата в яйчния тест, предизвиквайки необяснимо чувство на ужас.Понастоящем повечето психолози остават до голяма степен объркани от това състояние...
Страдащите от фобии преувеличават опасността
Фобията е тревожно разстройство, характеризиращо се с ирационален и постоянен страх от конкретен обект или ситуация, който кара хората да го избягват на всяка цена. Този страх често е неоснователен, тъй като възприеманата опасност обикновено е много по-малка, отколкото си представят. Ако обаче страдащите не могат да избегнат стимула, от който се страхуват, те изпитват дълбока тревога, която сериозно затруднява социалните им взаимодействия, работата и академичните им занимания.При децата това може да се прояви като плач, истерични изблици, затваряне в себе си или парализиращ страх. Фобиите са неразривно свързани с опасната среда. Например, човек, който се страхува от мишки, няма да изпитва фобия от мишки, ако живее в район, където няма мишки, макар че самото мислене за мишки все пак може да му причинява дискомфорт.Колкото по-близо е човекът до обекта на страха си или колкото по-трудно е да му избяга, толкова по-високо става нивото на тревожност. Например, човек, който се страхува от асансьори, изпитва пикова тревожност, когато асансьорът е спрял между етажите. Тежестта на фобиите варира значително между отделните хора: някои изпитват само лека тревожност и могат да се справят, като избягват обекта на страха си, докато други страдат от панически атаки. Повечето хора разбират, че страхът им е ирационален, но не са в състояние да потиснат реакциите си на страх.
Фобиите се разделят на три основни категории:
Социалната фобия е свързана с присъствието на други хора и предизвиква изключителна неловкост или напрежение в социални ситуации – като страх да се яде или пие на публично място или невъзможност да се уринира, когато има други хора наблизо.Макар че обикновените хора могат да изпитват известна тревога по отношение на тези неща, тя не достига до пълната нетърпимост, която изпитват страдащите от фобии. Агорафобия: напускането на дома или познатата среда предизвиква панически атаки. Страхът от открити пространства, страхът от инфекции с микроби или страхът от места, свързани с минали травми, попадат в тази категория. Причини: страхът е еволюционен резултат. От еволюционна гледна точка страхът има функция за животните.Например, страхът подтиква животните да избягват отровни змии и паяци; страхът от открити терени учи съществата да се крият от хищници; социалният страх кара нашите предци да бягат от големи групи мрачни непознати, които ги зяпат – явно с лоши намерения.
Обширни проучвания показват, че фобиите произтичат от условни реакции. Например, посещението на място, където сте били изплашени от внезапен гръм, може несъзнателно да свърже двете преживявания, като породи страх от това място.По същия начин акрофобията може да произтича от нараняване, получено на височина, или от дълбоко неприятно преживяване, като например да останете заклещени на върха на асансьор, което води до отвращение към работа в офиси на високи етажи. Условни рефлекси могат да се формират и индиректно – чуването на други хора да описват опасности или научаването за плашещи инциденти може да внуши страх. Неврологичните изследвания показват, че тези реакции включват амигдалата и хипокампуса на мозъка.
Групички от малки точки, наподобяващи заразен херпес
Трипофобията е една от безбройните фобии на човечеството. Една интернет потребителка разказва, че нейната неприязън към групичките датира от детството й и е предизвикана от гъсто перфорираната дръжка на играчка-меч.Друг потребител разказва, че е бил ужилен от пчела в бедрото по време на средното училище; подутата кожа разкрила отделни пори, което оттогава го направило неспособен да понася гледката на групи от малки дупчици. Г-н Лин от Гуанджоу описва преживяване от детството си, когато, докато спял дълбоко с ръката си извън пухеното одеяло, тя се покрила с гъста редица ухапвания от комари – спомен, който и до днес го изпълва с отвращение.
Въпреки това, много психолози не признават трипофобията за истинска фобия. Според Диагностичния и статистически наръчник за психични разстройства, четвърто издание (DSM-4), фобията трябва да затруднява значително функционирането на индивида. Макар че изображенията или видеоклиповете с групирани малки дупки могат да бъдат тревожни, те не пречат на ежедневието.Мартин Антъни, бивш президент на Канадската психологическа асоциация и психолог в Университета Райърсън, предполага, че трипофобията може да се обясни с няколко общи фактора, които предизвикват страх:
Травматични преживявания, като страх от кучета след ухапване. Малките дупки по тялото подсъзнателно ни напомнят за инфекциозни заболявания, засягащи кожата, като обриви от морбили или мехури от варицела, които се свързват с болезнени преживявания.При гледане на изображения на „бучки по гърдите” или „празни пръсти” зрителите неволно си представят, че са засегнати от такива „заболявания”, което предизвиква неконтролируемо неудобство. Наблюдателно учене: наблюдаването на страха от височини у другите може да предизвика собствено световъртеж. Фобията от разхвърляност изглежда заразна – някои интернет потребители споделят, че не са били наясно с отвращението си, докато не са кликнали върху изображенията след като са прочели коментарите на другите, и са се изплашили.Когато гледате комедия, ако хората около вас се смеят, вие също започвате да се смеете. По същия начин, ако хората около вас се страхуват, вие също започвате да изпитвате страх.
Излагане на информация: Гледането на твърде много филми на ужасите може да предизвика страх от тъмното. Когато големите онлайн форуми препубликуваха изображението на „гърди като лотосови шушулки“, те неизменно включваха и тази история:Жена учен, изследваща тропическите гори на Амазонка, забелязала възпаление на гърдите си и се консултирала с придружаващия я лекар. Той просто й поставил лепенка, но когато я махнал седмица по-късно, тя се превърнала в това. По-злонамерени души свързаха „гърдите като лотосови шушулки“ с миаза, твърдейки, че това е ужасна язва, причинена от ларви на мухи, паразитиращи в гърдите – което естествено е ужасяващо за непознаващите.
Биологични фактори: Някои хора са по природа склонни към тревожност. Страхът и гаденето са неразделни; от еволюционна гледна точка почти всички неща, които предизвикват гадене – като паяци, плъхове, кръв или повръщано – могат да предизвикат страх от болести. Клъстерите от малки дупчици могат да функционират по подобен начин, карайки хората да възприемат точките, наподобяващи белези от шарка, като анормални сигнали за опасност, което предизвиква силно отвращение.
Разбира се, всичко това остава предположение, тъй като човешкото разбиране за трипофобията остава ограничено.
Лечение:
Издръжливостта е ключът към възстановяването.
Терапевтите използват различни подходи: някои излагат пациентите на симулирани тригери или насочени образи на обекти, които предизвикват страх, като постепенно ги десенсибилизират чрез техники като системна десенсибилизация.Други използват когнитивно-поведенческа терапия, насърчавайки пациентите да се изправят срещу ирационалните мисли и вярвания, като се фокусират върху собствените си усещания. И двата подхода дават благоприятни резултати; проучвания показват, че когнитивно-поведенческата терапия елиминира реакциите на страх при 90% от пациентите, въпреки че лечението изисква издържане на известен дискомфорт.