Trypofóbia je bežný psychický stav charakterizovaný iracionálnym strachom z hustých zhlukov predmetov. Prejavy sa veľmi líšia – niektorí pacienti sa boja úhľadne usporiadaných stojanov na ceruzky, zatiaľ čo iní pociťujú úzkosť pri pohľade na usporiadané rady. Vystavenie sa strachom vyvolávajúcim vzorom môže vyvolať závraty alebo dokonca šok.Je zrejmé, že trypofóbia výrazne bráni normálnemu každodennému fungovaniu. Ako liečiť tento stav je otázkou značného verejného záujmu. Nižšie sú uvedené bežné terapeutické prístupy k liečbe trypofóbie:
1. Expozíciou terapia.Expozičná terapia spočíva v úmyselnom vystavení pacienta objektu, ktorý v ňom vyvoláva strach. Náhle konfrontovanie pacienta s jeho fóbiou ho vystavuje intenzívnej psychickej stimulácii. Ak je tento proces úspešný, pomáha pacientovi vyvinúť nové chápanie svojho strachu a uvedomiť si, že tento strach je zbytočný.Základným princípom Morita terapie je „ísť s prúdom“. To znamená prijať a podriadiť sa objektívnym zákonom, ktoré riadia svet, a nakoniec prelomiť začarovaný kruh mentálnej interakcie u neurotických pacientov. Na dosiahnutie tohto cieľa je potrebné, aby pacient...
3. Systematická desenzibilizácia. Jedinci s trypofóbiou môžu podstúpiť samoliečbu prostredníctvom systematickej desenzibilizácie. Cieľom je eliminovať podmienenú asociáciu medzi strachom vyvolávajúcim podnetom a strachovou reakciou a zároveň potlačiť vyhýbavé správanie.
4. Metóda izolácie. Agorafóbia je v podstate psychologická sugescia. Prekonať ju je jednoduché: analyzovať zložené vrstvy agorafóbnych predstáv, oddeľovať skutočné prvky, ktoré tvoria agorafóbnu scénu, izolovať ich jednotlivo a potom použiť silnejšiu psychologickú sugesciu, aby sa človek presvedčil o ich neškodnosti.