Trypofobija ir izplatīts psiholoģisks stāvoklis, kas raksturīgs ar iracionālu bailēm no blīvi sakārtotiem objektiem. Tās izpausmes ir ļoti dažādas — daži pacienti baidās no glīti sakārtotiem zīmuļu turētājiem, bet citiem rada trauksmi kārtīgas rindas. Saskare ar baiļu izraisošiem modeļiem var izraisīt reiboni vai pat šoku.Ir skaidrs, ka tripofobija ievērojami traucē normālu ikdienas darbību. Kā ārstēt šo stāvokli, ir jautājums, kas izraisa ievērojamu sabiedrības interesi. Zemāk ir uzskaitītas izplatītākās tripofobijas ārstēšanas metodes:
1. Ekspozīcijas terapija.Ekspozīcijas terapija ietver apzinātu pacienta pakļaušanu viņa baiļu objektam. Pēkšņi konfrontējot pacientu ar viņa fobiju, tiek radīta intensīva psiholoģiska stimulācija. Ja šis process ir veiksmīgs, tas palīdz pacientam attīstīt jaunu izpratni par savām bailēm, atzīstot, ka šīs bailes nav nepieciešamas.Morita terapijas pamatprincips ir "iet ar plūsmu". Tas nozīmē pieņemt un pakļauties objektīvajiem likumiem, kas valda pasaulē, galu galā pārtraucot neirotisko pacientu garīgās mijiedarbības apburto loku. Lai to sasniegtu, pacientam ir nepieciešams...
3. Sistematiska desensibilizācija. Personas ar tripofobiju var veikt pašārstēšanos, izmantojot sistemātisku desensibilizāciju. Mērķis ir likvidēt nosacījuma asociāciju starp baiļu izraisošo stimulu un baiļu reakciju, vienlaikus neitralizējot izvairīšanās uzvedību.
4. Izolācijas metode. Agorafobija būtībā ir psiholoģiska sugestija. To pārvarēt ir vienkārši: analizējiet agorafobisko tēlu saliktos slāņus, nošķiriet reālos elementus, kas veido agorafobisko ainu, izolējiet tos atsevišķi, tad izmantojiet spēcīgāku psiholoģisku sugestiju, lai pārliecinātu sevi par to nekaitīgumu.